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心里很困惑該怎么治療?

我感覺心里面老有困惑,總覺得當別人盯著看我,而我沒做什么時,一定是誤解我做了不好的事,雖然覺得應該沒可能,自己做的很正常,別人也并沒有開口說什么,但因為看著我的時間超過正常時間所以之后會惴惴不安。但當時又總是想不起解釋。做事時總想著自己又沒做不該做的,沒多她們說不該說的也沒做不該

ask_000266 2014-10-16 23:06:45

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級心理咨詢師

向暉心理咨詢網(wǎng)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關系,青少年逆反,家庭關系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場,以及強迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對重大疾病,災難等突發(fā)事件后的心理應激與康復效果更為顯著

咨詢實錄內(nèi)容

  • 李向暉

    你好我是向暉醫(yī)生,請問你遇到什么困惑 了呢 可以詳細的講一下你的情況,我們共同來剖析并處理

  • ask_000266

    我感覺心里面老有困惑,總覺得當別人盯著看我,而我沒做什么時,一定是誤解我做了不好的事,雖然覺得應該沒可能,自己做的很正常,別人也并沒有開口說什么,但因為看著我的時間超過正常時間所以之后會惴惴不安。但當時又總是想不起解釋。做事時總想著自己又沒做不該做的,沒多她們說不該說的也沒做不該

  • ask_000266

    也沒做不該做的,碰都沒碰一下她們。別人也沒說什么。沒事跑去專程解釋一句,也沒必要。我也不需要專門解釋

  • ask_000266

    如果真有誤會,我沒做不該做的,到哪里說都不害怕。就是要麻煩一點。到時一定可以還我清白。

  • 李向暉

    請問你是男士還是女士呢

  • ask_000266

    女士

  • 李向暉

    請問你多大了呢

  • ask_000266

    23

  • ask_000266

    不是所有事,只是有些特定的事情

  • 李向暉

    請問現(xiàn)在的婚姻性愛情況如何呢

  • ask_000266

    事后感覺確實有可能有所誤會,畢竟好像眼神確實有些不對。而自己的行事雖未出格,也有些突兀??赡軇e人有誤會。而那又是自己說一句就完全可以解釋消除的。但自己當時因為覺得自己有沒做錯什么,不肯解釋,也沒想到要解釋

  • ask_000266

    沒結(jié)婚也沒戀愛

  • 李向暉

    工作情況如何呢

  • ask_000266

    暫時辭職了

  • 李向暉

    這種狀態(tài)多長時間了呢

  • ask_000266

    醫(yī)生我說的情況感覺事情應該是場景相似才會出現(xiàn),即自己感覺困惑的場景出現(xiàn),才回如此。發(fā)生的時候比較少。平時一些事想起來自己也可以很快做判斷不會一直想

  • ask_000266

    如果您說的是這種狀態(tài),那么有兩年多了

  • 李向暉

    還是源于內(nèi)心的不安全感

  • ask_000266

    所以我不太愿去人多的地方

  • 李向暉

    越自已封閉越不利于你的成長

  • ask_000266

    但去到人多的地方我就人不舒服特別緊張

  • 李向暉

    你的確存在心理障礙了

  • 李向暉

    需要進行心理疏導與治療

  • ask_000266

    但如果需要去也還是能去。向有事情要去的時候也還是會去

  • ask_000266

    只是主觀上不愿意無事的時候去人多的地方

  • 李向暉

    你的生活并不快樂

  • 李向暉

    需要調(diào)整

  • ask_000266

    的確不快樂。過往的一些事情的陰影始終存在。即使我極力克服,還是存在。

  • ask_000266

    可能是沒有最后處理好,所以心結(jié)難解

  • 李向暉

    你需要具體單獨的交流

  • ask_000266

    其實過去也是做過一些錯事,您的意思是要去咨詢

  • 李向暉

    聯(lián)系我們就可以的

  • ask_000266

    過去做過一些因為誤會而引起的錯事,所以現(xiàn)在對可能會發(fā)生的誤會,尤其有明顯跡象可尋的會比較敏感

  • 李向暉

    所有的困擾在正式咨詢中一并處理

  • ask_000266

    免費咨詢不能解答嗎?

  • 李向暉

    是需要電話交流的

  • ask_000266

    電話的話,是怎么收費?

  • 李向暉

    我只負責咨詢

  • 李向暉

    你問下客服吧 或是網(wǎng)絡了解下醫(yī)生的名字聯(lián)系下他們

  • ask_000266

    那電話咨詢要收取費用嗎?

  • ask_000266

    是需要簽約私人醫(yī)生才可以電話咨詢嗎?

  • 李向暉

    你看一下提示,我也不清楚的

  • 李向暉

    按提示走就可以的吧 或是直接電話服務就行

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