怎么樣才可以使自己靜下來呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_HZ8VSY

  內(nèi)心有時(shí)太燥了，學(xué)習(xí)不能專注，工作不能專心，要 怎樣才可以使自己靜下心來?

• 李云

  這種情況，可以聽一些輕音樂，或者讀一點(diǎn)凈化心靈的書。是最近遇到什么煩心事了嗎？

• ask_HZ8VSY

  不是，我一直都這樣，就是不知道為什么靜不下心來

• 李云

  怎么靜不下心來？具體是什么？

• ask_HZ8VSY

  在做一件事時(shí)又會想到其它的事或者有時(shí)很想和別人說話而不想去做那些需要做的

• 李云

  你是做什么工作的呢？

• 李云

  你喜歡現(xiàn)在的工作嗎？

• ask_HZ8VSY

  讀書

• 李云

  你喜歡現(xiàn)在的工作嗎？

• 李云

  你現(xiàn)在還是學(xué)生嗎？

• ask_HZ8VSY

  是啊！

• 李云

  讀幾年級了

• ask_HZ8VSY

  高三

• 李云

  你現(xiàn)在最喜歡做的事是什么呢？

• ask_HZ8VSY

  玩

• 李云

  玩什么？

• 李云

  那你對以后有什么打算呢？

• ask_HZ8VSY

  打球或到街上走走，我也不知道，有時(shí)我也很迷茫

• 李云

  你想要什么樣的生活？

• 李云

  壓力過大時(shí)，放松一下也是可以的

• 李云

  不過，你認(rèn)為玩玩就能擁有你想要的生活嗎？

• ask_HZ8VSY

  不行，那我該怎么辦？

• 李云

  咨詢師是不會告訴你應(yīng)該怎么辦的？

• 李云

  只有你自己清楚想要什么樣的生活，你就會知道自己該怎么辦了

• 李云

  你難道不向往大學(xué)生活嗎？

• ask_HZ8VSY

  但我有時(shí)覺得很迷茫，不知讀書到底為什么？

• ask_HZ8VSY

  有點(diǎn)

• 李云

  讀書的主要目的不是為了文憑，而是為了自己增加內(nèi)涵，增加在社會競爭和立足的資本

• ask_HZ8VSY

  有時(shí)候我會想到如果我一直在奮斗，那我就沒有時(shí)間去做一些想做的事了，我真很矛盾??！

• 李云

  你的時(shí)間還很多阿

• 李云

  你最想做的事是什么呢

• ask_HZ8VSY

  你問我現(xiàn)在還是將來？

• 李云

  現(xiàn)在還有將來

• ask_HZ8VSY

  現(xiàn)在最想做的就是和你談人生，將來想做一個(gè)大老板，但又但心沒時(shí)間做其它的事

• 李云

  呵呵，那你就談?wù)勀愕娜松?p>

• 李云

  你覺得現(xiàn)在不讀書，將來能做大老板嗎？

• 李云

  你還想其它什么事呢？

• ask_HZ8VSY

  可能不大，前幾天有想拍拖的，但現(xiàn)在沒有什么感覺了

• 李云

  做事情就象吃飯一樣，得一口一口吃，事情也得一件一件去做，你做好了現(xiàn)在的事，做好今天的事，再去想明天的事。你認(rèn)為你可以一天吃下三天的飯嗎？

• 李云

  拍拖以后有的是時(shí)間，怎么會擔(dān)心沒時(shí)間呢

• 李云

  最重要的是活在當(dāng)下，做好每一天

• ask_HZ8VSY

  吃飯一天當(dāng)然吃不了兩三天的，但以后再拍拖你還會找到像她那樣的人么？

• 李云

  你以后一定會找到比她好的

• ask_HZ8VSY

  誰說的

• 李云

  呵呵，我說的，不信，你可以五年后再回過頭不看

• ask_HZ8VSY

  那好吧，我們下次再聊了，是時(shí)候休息了，謝謝你的教誨。

• 李云

  好好休息

• ask_HZ8VSY

  好的，你也要 好好休息

• 李云

  如果有什么想談的，可以隨時(shí)找我的

• ask_HZ8VSY

  好的

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