心情煩躁、易怒，感覺很無助是心理問題嗎？

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• ask_555446

  我想咨詢一下 我最近幾個月心情一直不是特別好，因為工作的一些原因比較煩躁，易怒，現(xiàn)在不工作了在家里就總是喜歡往角落里一待不想說話不想動彈不想出門，想到自己的一些事情覺得自己很無助很需要陪伴。我想問我的心理是不是有一些問題了

• 趙彬

  你好，你現(xiàn)在是一種抑郁狀態(tài)，也很久了，雖然當時有一些現(xiàn)實因素你心情不好現(xiàn)在脫離了還是心情不好，應該吃點抗抑郁藥物，屬于抑郁癥了，藥物上可以服用氟西汀，晚上睡眠不好可以口服阿普唑侖睡前一片

• ask_555446

  那除了服用這些藥我心情上要怎么自我調節(jié)一下呢

• 趙彬

  藥物會幫你調節(jié)的在起初，你盡量的多外出，和周圍的人聊聊天，如果實在不想就好好休息，服藥兩周后就會改善的

• ask_555446

  我脫發(fā)比較嚴重臉色也不是很好月經量少跟這個也有關系么

• 趙彬

  有的，睡眠不好會帶來很多問題

• 趙彬

  口服阿普唑侖晚上睡前一片，如果效果不好可以睡前兩片

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