腰肌勞損要怎么恢復(fù)？

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• ask_t5jGWY

  腰肌勞損導(dǎo)致的腰疼應(yīng)保持怎樣的坐姿才利于恢復(fù)？

• 曾杰

  您好，腰肌勞損一般是生活習(xí)慣不良導(dǎo)致的，建議避免熬夜，勞累久坐，避免過(guò)度彎腰活動(dòng)，可以適當(dāng)配合中醫(yī)按摩效果較好

• 曾杰

  在嗎

• ask_t5jGWY

  在

• 曾杰

  有無(wú)腰痛，腿疼現(xiàn)象

• ask_t5jGWY

  腰痛，但是腿不痛

• 曾杰

  有無(wú)久坐，熬夜，勞累

• ask_t5jGWY

  有久坐，躺床上很久，其他的沒(méi)有

• 曾杰

  有無(wú)長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，電腦情況呢

• ask_t5jGWY

  發(fā)燒了

• ask_t5jGWY

  有

• 曾杰

  有無(wú)做過(guò)檢查

• ask_t5jGWY

  沒(méi)

• 曾杰

  有無(wú)服藥治療呢

• ask_t5jGWY

  沒(méi)

• 曾杰

  有無(wú)長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng)

• ask_t5jGWY

  沒(méi)有

• 曾杰

  你的情況考慮是生活習(xí)慣不良導(dǎo)致的腰肌勞損

• ask_t5jGWY

  嗯，怎樣坐和躺著有利于恢復(fù)呢

• 曾杰

  建議你避免熬夜，勞累久坐，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng)

• 曾杰

  可以多走動(dòng)

• ask_t5jGWY

  因?yàn)榘l(fā)燒了

• 曾杰

  發(fā)燒多少度，有無(wú)噴嚏，鼻塞，流涕

• ask_t5jGWY

  所以打針，必須坐著

• 曾杰

  沒(méi)關(guān)系，短時(shí)間沒(méi)有問(wèn)題

• 曾杰

  以后注意生活習(xí)慣

• ask_t5jGWY

  38度左右，沒(méi)那些癥狀

• ask_t5jGWY

  好幾天了

• 曾杰

  建議你繼續(xù)輸液治療吧

• ask_t5jGWY

  我現(xiàn)在坐著，怎么坐著才能不壓迫腰肌呢

• ask_t5jGWY

  謝謝了

• 曾杰

  避免直立坐姿，適當(dāng)變化體位

• ask_t5jGWY

  謝謝醫(yī)生

• 曾杰

  不客氣，再見(jiàn)，以后聯(lián)系我可打字“***”咨詢(xún)我，也可以購(gòu)買(mǎi)私人醫(yī)生咨詢(xún)我，歡迎您下次咨詢(xún)！

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