平時總是處在緊張狀態(tài)是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_RowM3c

  平時總是處在緊張的狀態(tài)內(nèi)，不知道怎么了

• ask_RowM3c

  感覺總是放松不下來

• 在線醫(yī)生

  這是與你的成長經(jīng)歷，生長環(huán)境，或以前的生活中經(jīng)歷的創(chuàng)傷是有關(guān)系的。如果你希望認(rèn)識自己，改善現(xiàn)狀，我們可以簽約私人醫(yī)生，簽約后，我們就可以通過電話進(jìn)行系統(tǒng)的深入的咨詢了。

• 在線醫(yī)生

  我是心理咨詢師李紅梅，編號：***

• ask_RowM3c

  怎么簽約

• ask_RowM3c

  我考慮一下吧謝謝

• 在線醫(yī)生

  嗯，好的。

• 在線醫(yī)生

  接下來如果您遇到其他相關(guān)問題，可以在【咨詢記錄】里找到我，或輸入編號***，隨時向我提問。

• ask_RowM3c

  我這病是缺乏自信嗎

• 在線醫(yī)生

  你的緊張是在特定的情境下，還是在所有的情境下都會出現(xiàn)kn

• ask_RowM3c

  尤其在陌生人面前，熟人面前還好點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  嗯，缺乏自信只是一方面，還有其他因素在里面，比如害怕、焦慮等，具體的原因，只有通過詳細(xì)的咨詢足夠的信息才能知道。

• ask_RowM3c

  剛剛辭掉一個工作，有時去面試都促頭，我是不是應(yīng)該強(qiáng)迫自己，就能變好點(diǎn)呢

• 在線醫(yī)生

  從內(nèi)在的改變，才是真的改變。

• ask_RowM3c

  我有時覺得喘不過氣來

• 在線醫(yī)生

  嗯，可以理解的，這些感覺給了你太重的包袱。

• 在線醫(yī)生

  嗯，理解你希望自己是個優(yōu)秀的，受人歡迎的人，但性格內(nèi)向未必就會受到影響，提升自己的內(nèi)在魅力，接納自己，這樣會讓你的生活有新的起色。

• ask_RowM3c

  特別羨慕活潑開朗的人啊

• 在線醫(yī)生

  嗯，是的。

• 在線醫(yī)生

  這是因?yàn)槟憬蛹{不了你自己。

• 在線醫(yī)生

  如果你希望了解自己，認(rèn)識自己，接納自己，改善現(xiàn)狀，我們可以簽約私人醫(yī)生。

• ask_RowM3c

  我只是討厭自己的性格，簽約了，我這問題能解決嗎

• ask_RowM3c

  要是能解決我就解脫了

• 在線醫(yī)生

  嗯，當(dāng)我們正確的認(rèn)識了自己之后，相信就知道以后的路會怎樣走了，就會有選擇適合自己道路的清晰思維了。

• ask_RowM3c

  噢噢噢我考慮一下謝謝您

• 在線醫(yī)生

  不客氣，希望能夠幫助到您。

• 在線醫(yī)生

  接下來如果您遇到其他相關(guān)問題，可以在【咨詢記錄】里找到我，或輸入編號***，隨時向我提問。

• 在線醫(yī)生

  如果我沒有在線，可以通過私人醫(yī)生電話找到我咨詢，希望能及時為您解決問題。

• ask_RowM3c

  如過不簽約就不能咨詢嗎

• 在線醫(yī)生

  這個平臺是公開的，而我們要進(jìn)行的咨詢是牽涉到隱私的。

• 在線醫(yī)生

  咨詢的越深，咨詢的時間越長，隱私暴露的就越多。

• 在線醫(yī)生

  為保護(hù)來訪者的隱私，保護(hù)來訪者，保密性是必須的。

• ask_RowM3c

  好的吧我想一下

• 在線醫(yī)生

  簽約后，在咨詢的過程中，你所撥打的電話是免費(fèi)電話。

• 在線醫(yī)生

  好的。祝你開心快樂。

• ask_RowM3c

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣。

• 在線醫(yī)生

  接下來如果您遇到其他相關(guān)問題，可以在【咨詢記錄】里找到我，或輸入編號***，隨時向我提問。

• 在線醫(yī)生

  如果我沒有在線，可以通過私人醫(yī)生電話找到我咨詢，希望能及時為您解決問題。

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