男生22歲有什么辦法能長胖？

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• ask_77b7a0

  男，身高160，體重45KG,體型瘦小，都22了。請問怎么長胖

• 張永根

  你好！加強營養(yǎng)！多吃肉食和蔬菜水果！勞逸結合！保持生活規(guī)律！按時睡覺起床！

• 張永根

  你好在嗎

• ask_77b7a0

  嗯嗯

• ask_77b7a0

  在的

• ask_77b7a0

  肉類多吃那些呢？

• 張永根

  雞肉，魚肉，牛肉

• 張永根

  怎么引起的消廋

• 張永根

  營養(yǎng)要均衡！

• 張永根

  飯量大嗎

• 張永根

  抱歉，由于您長時間未回復，對話將給予關閉，如有什么疑問請咨詢我。歡迎您再次咨詢

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