謝謝醫(yī)生,我是住校高中生,緊張
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醫(yī)生
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這樣我要睡著了…
李黎明
不好意思,請(qǐng)問(wèn)有什么心理問(wèn)題需要幫您?
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謝謝醫(yī)生,我是住校高中生,緊張
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導(dǎo)致腸胃功能紊亂
李黎明
因?yàn)槭裁词虑榫o張呢
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因?yàn)槲腋咭灰婚_學(xué)就拉肚子很久沒(méi)好,然后一直去醫(yī)院也看不好,差不出病,拉肚子一年多
李黎明
嗯,那算是蠻嚴(yán)重的,現(xiàn)在呢
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后來(lái)出現(xiàn)別的癥狀,腸鳴,心跳很快覺得胸悶,最近手腳發(fā)燙
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現(xiàn)在還是這樣
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不知道怎么辦
李黎明
嗯,我只能替您解決心理問(wèn)題,你說(shuō)的這個(gè)我可能幫不了你,這是軀體癥狀
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我可能太依賴父母,離家后很沒(méi)安全感
李黎明
如果去醫(yī)院檢查證明不是軀體疾病,那就是心理問(wèn)題
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其他醫(yī)生說(shuō)我太緊張
李黎明
你是認(rèn)為老是生病是由于缺乏安全感的原因嗎?
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我現(xiàn)在只能看心理醫(yī)生
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我覺得是一直腹瀉,暗示自己有病,然后因?yàn)樵趯W(xué)校沒(méi)親人,很無(wú)助
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主要是心理暗示吧!
李黎明
嗯,身心不分家,有時(shí)候心理的孤獨(dú)無(wú)助會(huì)讓身體變差
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醫(yī)生讓我檢查的都檢查了,都說(shuō)沒(méi)大礙,就有點(diǎn)小胃炎,不是問(wèn)題,太緊張…我想來(lái)想去只能找心理醫(yī)生
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醫(yī)生幫幫我
李黎明
進(jìn)入高中后。是不是注意力都集中在自己身體上了
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似乎是
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畢竟軍訓(xùn)開始沒(méi)好過(guò)
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不過(guò)我學(xué)習(xí)還是沒(méi)出問(wèn)題得,我很慶幸
李黎明
放棄了社交嗎
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沒(méi)放棄
李黎明
跟同學(xué)關(guān)系怎么樣呢
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不過(guò)現(xiàn)在新班級(jí)很多不認(rèn)識(shí),我比較內(nèi)向,就是盡量幫別人,盡量開心,新同學(xué)都不知道我這么傷心
李黎明
嗯,這就是你自己也在努力自我調(diào)節(jié),值得鼓勵(lì)
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雖然不熟大家都對(duì)我挺好的,因?yàn)槲規(guī)退麄兠?,?duì)他們很友好
李黎明
其實(shí)我們需要朋友的支持和安慰
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我覺得朋友的幫助沒(méi)用
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以前跟我一個(gè)寢室的都知道我的病,我也對(duì)他們說(shuō)心事,也沒(méi)好
李黎明
有人支持也需要你自己去領(lǐng)悟才有用
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我覺得如果我不忘了這件事我就好不起來(lái)
李黎明
你認(rèn)為沒(méi)用那可能就是沒(méi)用
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對(duì)的,我太沒(méi)信心
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談話能夠解決我這樣的問(wèn)題嗎
李黎明
面詢效果更好
李黎明
高中也有心理咨詢中心
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我經(jīng)常想哭。 我是準(zhǔn)備去看心理醫(yī)生
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我總認(rèn)為談話解決不了問(wèn)題
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如果我這樣子咨詢不好的要怎么辦
李黎明
如果你不信任心理咨詢,心理咨詢就沒(méi)用
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不信任自己
李黎明
談話可以解決問(wèn)題,需要你的領(lǐng)悟能力和你對(duì)咨詢師的信任
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那你可以在跟我談?wù)劽?p>
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我信任醫(yī)生
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我想變好
李黎明
放棄對(duì)你的身體自我的過(guò)度關(guān)注,轉(zhuǎn)移到外部事物中來(lái)
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我一整天都在寫作業(yè)看書上課
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不知道是不是下意識(shí)的
李黎明
是的,學(xué)習(xí)看書,高中生都是這樣的
李黎明
但是心理壓抑著
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一般晚自修前就寫完作業(yè),我就會(huì)看書
李黎明
你并不是真誠(chéng)的交朋友,所以朋友的話對(duì)你來(lái)說(shuō)沒(méi)什么安慰
李黎明
捫心自問(wèn)
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睡覺前還會(huì)看一個(gè)小時(shí)
李黎明
所以你覺得學(xué)習(xí)是你唯一的安慰
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剛才你問(wèn)我朋友,我想不出是不是真心的,但是你說(shuō)學(xué)習(xí),我立刻在心里同意了
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我以為跟朋友說(shuō)所有心里話就是真心了
李黎明
是的,但是學(xué)習(xí)是死的,你上大學(xué)就知道了,我們有很多能力需要培養(yǎng)。
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可是我也會(huì)嫉妒討厭她!我可能真的不是真心的
李黎明
尖子生也有可能高分低能
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我曾一度以為我太壞了居然討厭關(guān)心我的人
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我懂
李黎明
因?yàn)槟阌X得和她們有距離,所以他們的話不起作用
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是的,他們不懂我
李黎明
你的成就感只有學(xué)習(xí),你的其他能力呢
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他們能做的只有憐憫
李黎明
一個(gè)最普通的,你會(huì)挑了時(shí)間去鍛煉身體嗎
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沒(méi)有鍛煉
李黎明
不是這樣的,不是他們憐憫,而是你并不沒(méi)有將她們劃分在你真正的朋友里
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不過(guò)我體育不錯(cuò)
李黎明
是啊,你有的就是成績(jī)不錯(cuò)
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是啊
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我就想要這些
李黎明
有時(shí)候會(huì)覺得寂寞嗎
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有點(diǎn)
李黎明
除了學(xué)習(xí),就是對(duì)身體的關(guān)注,你的認(rèn)知出了問(wèn)題
李黎明
你覺得一個(gè)優(yōu)秀的人是怎么樣的
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因?yàn)槲倚枰己脕?lái),讓自己不被人看扁
李黎明
那些考的差的,你看扁人家了嗎
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像三毛
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文采好朋友多有自己的幸福
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沒(méi)有…只要他們善良
李黎明
是的,為什么你考不好,就會(huì)被看扁呢,你看中人品,別人也看重,沒(méi)必要把別人想的都這么庸俗
李黎明
這是你的認(rèn)知錯(cuò)誤
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你不知道,小時(shí)候被親戚看不起家里,初二被老師看不起自己
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另外,我很好勝
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我喜歡把事情做好
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這樣不至于在學(xué)習(xí)方面自卑
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其他方面我堅(jiān)信以后我都能處理
李黎明
可是你目前輸給了你的心理
李黎明
你要求完美
李黎明
你覺得自我調(diào)節(jié)不好,所以你選擇了找我傾訴。你不是那么堅(jiān)強(qiáng),你也有脆弱的時(shí)候,別把自己逼的太緊
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我也不想看太重,可怎么做?我現(xiàn)在班里排第一,可我并不開心,我要保持是最難的,老師卻說(shuō)只看分?jǐn)?shù)
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我真想什么都不在乎
李黎明
你在乎的太多了,你的心理告訴你,我好累
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我做到都是在維護(hù)自己的面子!我討厭這樣
李黎明
能改變你自己的,只有你自己
李黎明
你已經(jīng)意識(shí)到了,不過(guò)還是沒(méi)有改變
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我想我學(xué)我的,不擔(dān)心別的,因?yàn)閾?dān)心也沒(méi)有
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沒(méi)用
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怎么轉(zhuǎn)變呢,我想做一個(gè)輕松的人
李黎明
明天你可以再指定我回答嗎,今天太晚了,需要休息了
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好
李黎明
不好意思,我希望你不要對(duì)自己要求那么嚴(yán)格
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辛苦了
李黎明
不客氣,你可以關(guān)注我,明天我在線直接點(diǎn)我就好
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還好吧,以前沒(méi)那么嚴(yán)格,因?yàn)檫M(jìn)步了就想更好
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好的
李黎明
好的,歡迎下次咨詢,再見
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