早晨起來(lái)心情焦躁怎么回事??？

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• ask_230536

  早晨起來(lái)心情焦躁，怎么回事啊？

• 林景運(yùn)

  你好！

• ask_230536

  你好

• 林景運(yùn)

  這樣情況有多久了

• ask_230536

  經(jīng)常這樣

• 林景運(yùn)

  哦噢

• 林景運(yùn)

  早上起來(lái)心情糟糕，那么白天心情好嗎

• ask_230536

  不好??！

• ask_230536

  老是發(fā)困

• 林景運(yùn)

  嗯嗯

• 林景運(yùn)

  提不起來(lái)精神對(duì)吧

• 林景運(yùn)

  晚上休息好嗎？

• ask_230536

  是的

• ask_230536

  晚上一直休息不好

• 林景運(yùn)

  嗯嗯

• 林景運(yùn)

  可能跟晚上休息不好有關(guān)系啊

• ask_230536

  嗯，好吧，我以后早睡試試

• ask_230536

  晚上老是睡不寧

• 林景運(yùn)

  嗯嗯

• 林景運(yùn)

  適當(dāng)調(diào)整好自己的作息時(shí)間。良好的睡眠是充沛精力的前提

• ask_230536

  嗯

• 林景運(yùn)

  不是太大問(wèn)題，不要有心理壓力哈

• ask_230536

  好吧

• ask_230536

  謝謝，

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