什么食物即能通便又能減肥？

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• ask_912986

  女，17歲。 請問什么食物即能通便又能減肥。。。。。

• 房魯新

  您好！很榮幸為您服務(wù)！

• ask_912986

  你好

• ask_912986

  請問什么食物即能排便又能減肥

• 房魯新

  您體重

• ask_912986

  121

• ask_912986

  這是瘦下來的體重。。。

• 房魯新

  多吃纖維素號高的蔬菜

• ask_912986

  請問什么蔬菜纖維素高

• 房魯新

  如香菇，黑木耳，筍

• 房魯新

  芹菜，白菜

• ask_912986

  請問米飯 饅頭 饅頭 愿意便秘嗎

• 房魯新

  是的

• ask_912986

  哦 請問這些就應(yīng)該少吃 多吃蔬菜嗎

• 房魯新

  梨，蘋果

• ask_912986

  但是也不能一點都不吃吧

• 房魯新

  主食是可以吃的，吃7成飽

• ask_912986

  哦 請問吃飯要是吃太快也不好嗎

• 房魯新

  是的太快不好

• 房魯新

  容易引起消化不良

• 房魯新

  可以每天晚上喝蜂蜜水促進排便

• ask_912986

  請問細嚼慢咽的吃飯會便秘嗎

• 房魯新

  也會

• ask_912986

  我現(xiàn)在每天白天減肥一杯淡鹽水 晚上睡前一杯蜂蜜水

• 房魯新

  每天吃幾根熟香蕉也利于排便

• 房魯新

  可以的很好

• ask_912986

  請問吃飯速度應(yīng)該怎樣吃才能不便秘

• ask_912986

  可能我最近吃飯也慢吧

• 房魯新

  便秘是腸道有濕熱（火）引起，

• ask_912986

  三四天才排一次便 最近口干

• 房魯新

  嗯越這樣大便越干

• ask_912986

  請問該怎樣去調(diào)理呢

• 房魯新

  因為水分都吸收了

• ask_912986

  我喝水挺多的啊

• 房魯新

  奧！就剛才說的蔬菜水果，淡鹽水蜂蜜水都可

• 房魯新

  可以適當(dāng)吃麻仁潤腸丸

• ask_912986

  我吃了兩天麻仁丸沒有用

• ask_912986

  吃了也不馬上排便

• 房魯新

  是的，麻仁是潤腸的，需要時間

• ask_912986

  請問吃多少天呢

• 房魯新

  吃幾天就有效果

• 房魯新

  不能超過2周

• 房魯新

  生活調(diào)理好了，腸道一適應(yīng)慢慢就能過來

• ask_912986

  我吃兩天了 也沒有排便啊 現(xiàn)在不吃了

• 房魯新

  可以多吃粗糧，粗糧含纖維素多

• ask_912986

  哦 請問現(xiàn)在吃麻仁丸還能有效果嗎

• 房魯新

  奧！2天后也許有效果（把干的排出后邊的可能是軟的了）

• 房魯新

  有的

• ask_912986

  請問一天吃幾次呢

• ask_912986

  什么時候吃效果最好

• 房魯新

  一天2次一次2丸

• 房魯新

  早晨吃過飯一次晚飯后一次

• ask_912986

  我買的是一小包的

• 房魯新

  可以按說明，空腹的時候也可以吃

• ask_912986

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_912986

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 房魯新

  1代是6克嗎

• ask_912986

  對的

• 房魯新

  一次一袋一天2次

• ask_912986

  請問什么樣的麻仁丸效果最好

• 房魯新

  一樣的

• 房魯新

  包裝不一樣罷了

• ask_912986

  哦 請問為什么我第一天吃了兩包 沒有通便 第二次吃了一包也沒有通便呢

• 房魯新

  中藥藥物起效慢

• 房魯新

  本來下面的干便還沒下去呢

• ask_912986

  哦 請問我在吃5天可以嗎

• 房魯新

  可以的，注意如果腹瀉了，就不能吃了

• ask_912986

  請問他能治口干嗎

• ask_912986

  好

• 房魯新

  大便通暢了沒火了，口干能好點

• 房魯新

  祝您早日康復(fù)！有問題可再聯(lián)系我，我的工號***可找客服聯(lián)系我！

• 房魯新

  晚安！

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