懷孕期間發(fā)火然后極度悲傷怎么能平復(fù)呢？

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• ask_392066

  女，30歲。懷孕期間發(fā)火然后極度悲傷，感覺喘不過氣來，怎么可以平復(fù)一下

• 林景運

  你好

• ask_392066

  你好

• 林景運

  很高興為你服務(wù)啊

• 林景運

  懷孕多久了啊

• ask_392066

  四個多月

• 林景運

  孕反應(yīng)重嗎

• ask_392066

  現(xiàn)在還有

• 林景運

  懷孕是一件辛苦的事情。準(zhǔn)媽媽要是心理上沒有準(zhǔn)備好容易焦慮，情緒不穩(wěn)定也是常有的事情啊

• ask_392066

  人在極度悲傷的情況下是無法控制的

• 林景運

  早起孕反應(yīng)重難受，會難受，中期寶寶成長會好點，到了孕晚期孩子長大，寶媽各種焦慮，也會難受的

• 林景運

  怎么悲傷了？受了什么刺激嗎

• ask_392066

  不是因為懷孕的原因

• 林景運

  是吧

• ask_392066

  我擔(dān)心我無法平復(fù)然后對寶寶不好

• 林景運

  一般不是，懷孕媽媽是件很幸福的事情

• 林景運

  所以要調(diào)整好心態(tài)，不受外物干擾

• ask_392066

  很難

• 林景運

  是吧！你是第一胎吧

• 林景運

  個別人緊張，再加上生活不順心，出現(xiàn)了糟糕的情緒也是有的

• ask_392066

  是的

• 林景運

  這是孕期焦慮

• ask_392066

  唉

• 林景運

  不過總的來說喜悅大于焦慮才對。因為再有幾個月就做媽媽了！堅持吧

• 林景運

  有什么煩心事，可以對我傾訴一下嗎？

• 林景運

  一定要保持足夠的休息?。?p>

• ask_392066

  今晚要失眠了

• ask_392066

  家庭瑣事

• ask_392066

  很煩人

• 林景運

  是嗎？白天也得補回來

• 林景運

  充足睡眠寶寶才能健康成長

• ask_392066

  我晚上都不怎么睡得好

• 林景運

  以前也睡不好嗎？

• 林景運

  是睡不好，還是不好好睡覺？現(xiàn)在大多數(shù)人不愿意休息，夜晚也上網(wǎng)玩撒

• ask_392066

  之前是因為各種原因吧，自己想太多加上反應(yīng)大

• ask_392066

  我是睡不好

• 林景運

  以前都失眠是吧？

• 林景運

  失眠多久了啊？

• ask_392066

  一周吧

• 林景運

  這急性的

• ask_392066

  有朋友叫我喝安神補腦液

• ask_392066

  可以喝嗎

• 林景運

  是入睡困難，還是早醒？

• 林景運

  盡量不喝，

• ask_392066

  入睡困難

• 林景運

  跟精神壓力大有關(guān)系，喝藥解決不了根本問題，再說懷著寶寶呢

• 林景運

  有什么放不下，可以說來聽聽嗎？可以幫你分析分析

• 林景運

  都是心理作用，自我調(diào)節(jié)吧！學(xué)會與人傾述。把不好的情緒都釋放出去，準(zhǔn)備生寶寶要緊。

• ask_392066

  壓抑了好久，我老公總是喜歡在外人面前裝大方裝各種好人，對自己家人又是另一面，感覺他朋友大過天，從來不考慮一下自己的家庭，我今晚上就大吵一架，他說出了讓我很傷心的話，太久沒有這么難過了，一直喘個不停，后來他跟我道歉，非得把人弄成這樣就樂意了嗎，我還是感覺心涼

• 林景運

  嗯嗯

• 林景運

  性格不合哈

• 林景運

  意見不一致

• ask_392066

  我有想離婚

• 林景運

  都這樣了！法律都不允許啊

• ask_392066

  但是寶寶怎么辦，感覺很對不起這個孩子，又不想要了

• ask_392066

  我一直糾結(jié)這個

• 林景運

  既然當(dāng)初選擇在一起，就慢慢忍受吧！學(xué)著改變自己

• 林景運

  你的焦慮還是來自各種生活事情。

• ask_392066

  忍太久是會憋死人的

• 林景運

  不光忍，還要變通啊

• 林景運

  光忍總有一天會爆發(fā)的

• ask_392066

  今天就是爆發(fā)了

• 林景運

  是吧

• ask_392066

  各自的言語比較傷人吧

• 林景運

  爆發(fā)是一種情感宣泄，說出來會好受些

• ask_392066

  可是我現(xiàn)在一點都不好受

• 林景運

  你可能不好改變別人，最好的是改變自己的觀念

• 林景運

  還在傷心嗎？

• ask_392066

  我們都是從自己的角度來看

• 林景運

  嗯嗯

• 林景運

  換位思考很重要

• 林景運

  每個人處境不一樣，想法就不一樣

• ask_392066

  如果合不來，強忍也是不會幸福

• 林景運

  嗯嗯

• ask_392066

  我還在考慮要不要孩子

• 林景運

  那是以后得事情?，F(xiàn)在是養(yǎng)胎要緊

• 林景運

  ??？？？

• 林景運

  那樣對身體不好吧?。?！

• 林景運

  人就算對別人不管了！總得考慮下自己的身體吧

• ask_392066

  如果我把孩子生下來，對我來說也是一種罪過

• 林景運

  嗯嗯，不能再失去理智的時候考慮事情

• ask_392066

  我把他帶到這個世界，給不了他幸福，我覺得我一輩子都會罪過的

• 林景運

  或許生完你就懂得媽媽的重要，很多事情不必太認(rèn)真，特別是家務(wù)事，太認(rèn)真了傷害人

• 林景運

  兒孫自有兒孫福，不是所有你都能給的，即使給不了，給他生命也是可以啊！不能連生命也剝奪了吧！

• ask_392066

  嗯嗯，我會好好考慮的

• 林景運

  再說懷個孩子也是不宜的，一晃時間過去了！很多人都不一定年紀(jì)大了不好生了

• 林景運

  別在生氣的時候做選擇，也不能總是覺得自己委屈了！多替別人著想。

• ask_392066

  嗯嗯

• ask_392066

  謝謝你安慰我

• 林景運

  換位思考很重要，現(xiàn)在是需要關(guān)心的時候，需要忍耐，替寶寶忍啊

• 林景運

  看看天下無賊，很感動的

• ask_392066

  我現(xiàn)在好一點了

• ask_392066

  好的

• 林景運

  是吧！

• 林景運

  沒有過不了的坎，沒有大不了的事。

• 林景運

  好好養(yǎng)胎，寶貝要緊

• ask_392066

  太晚了，我先休息了，真的是謝謝你

• ask_392066

  嗯嗯

• 林景運

  時刻感恩著，付出著，你一定會收獲滿滿的幸福的

• 林景運

  晚安

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