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小腿上的肉可以通過(guò)做什么動(dòng)作減少?

女,19歲。我想問(wèn)一下醫(yī)生小腿上的肉可以通過(guò)做什么動(dòng)作減少

ask_022921 2016-06-03 22:13:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

邱小靜 護(hù)師

沁陽(yáng)益民醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾?。焊黝?lèi)腎臟疾病風(fēng)濕免疫病診斷和治療(如急慢性腎炎腎病綜合癥腎衰糖尿病高血壓腎病等)終末期腎病的替代治療及相關(guān)并發(fā)癥;以及心腦血管,呼吸內(nèi)分泌等相關(guān)內(nèi)科疾病

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  • ask_022921

    女,19歲。我想問(wèn)一下醫(yī)生小腿上的肉可以通過(guò)做什么動(dòng)作減少

  • 邱小靜

    可以通過(guò)慢走

  • ask_022921

    還有什么方法嗎

  • 邱小靜

    跳繩

  • ask_022921

    跳繩不是會(huì)成蘿卜腿麼

  • 邱小靜

    不會(huì)的可以減少的

  • ask_022921

    好的 那我需要注意不做什么呢

  • 邱小靜

    不要跳時(shí)間長(zhǎng)每天跳10分

  • 邱小靜

    不要吃生冷辛辣海鮮油膩的

  • 邱小靜

    不要久做

  • 邱小靜

    多吃富含維生素的食物

  • ask_022921

    嗯 謝謝 還有什么需要注意的嗎

  • 邱小靜

    不要吃高熱量的

  • 邱小靜

    好好休息

  • 邱小靜

    還有問(wèn)題嗎,親

  • ask_022921

    好的知道了謝謝

  • ask_022921

    沒(méi)了

  • 邱小靜

    麻煩您了

  • ask_022921

  • 邱小靜

    祝你健康快樂(lè)

  • ask_022921

    好的

  • 邱小靜

    我關(guān)閉了,再見(jiàn)

  • 邱小靜

    非常感謝您

  • ask_022921

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