血小板只有 30 可能是生理波動、感染、自身免疫性疾病、骨髓造血功能異常、藥物因素等因素導(dǎo)致，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整生活方式、抗感染、免疫抑制治療、促進造血、調(diào)整用藥等。
1. 生理波動：在女性經(jīng)期時，血小板可能會出現(xiàn)生理性的輕度下降，一般月經(jīng)過后可逐漸恢復(fù)正常。平時要注意休息，避免勞累，保證充足睡眠，飲食上多吃富含鐵、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如紅棗、菠菜等，適當(dāng)進行舒緩運動，如散步等，有助于身體恢復(fù)。
2. 感染：細菌、病毒等病原體感染人體后，可能影響血小板的生成或破壞增加。對于細菌感染，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、阿奇霉素分散片進行抗感染治療；病毒感染可遵醫(yī)囑用利巴韋林顆粒、阿昔洛韋片、磷酸奧司他韋膠囊。同時要多喝水、多休息，促進身體恢復(fù)。
3. 自身免疫性疾?。喝缣匕l(fā)性血小板減少性紫癜，自身免疫系統(tǒng)錯誤攻擊血小板?？勺襻t(yī)囑使用醋酸潑尼松片、地塞米松片、甲潑尼龍片等糖皮質(zhì)激素類藥物治療，還可使用靜脈注射用人免疫球蛋白。要避免受傷，防止出血，定期復(fù)查血常規(guī)。
4. 骨髓造血功能異常：如再生障礙性貧血等，骨髓造血干細胞受損，影響血小板生成。可遵醫(yī)囑使用司坦唑醇片、十一酸睪酮軟膠囊、環(huán)孢素軟膠囊等藥物刺激骨髓造血。日常要加強營養(yǎng)，避免接觸有害物質(zhì)。
5. 藥物因素：某些藥物如氯霉素、磺胺類藥物等可能抑制骨髓造血，導(dǎo)致血小板減少。需及時停用相關(guān)藥物，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥?？蛇m當(dāng)補充營養(yǎng)，促進身體恢復(fù)。
日常要注意避免劇烈運動和碰撞，防止受傷出血。保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，均衡飲食。定期到醫(yī)院復(fù)查血常規(guī)，觀察血小板數(shù)量變化，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。
