吃核桃可以提高記憶力嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_700063

  男，23歲。吃核桃可以提高記憶力嗎？每天吃多少？？？

• 康麗

  您好

• 康麗

  您好，在嗎？

• ask_700063

  在的

• 康麗

  您好核桃是可以補(bǔ)腦，提高記憶力的。

• 康麗

  每天吃3到5個(gè)就可以了。

• 康麗

  您好，在嗎？

• ask_700063

  在的

• ask_700063

  好的謝謝

• 康麗

  您好，建議您可以在每天晚上睡前，用熱水泡腳，15到30分鐘，有助于血液循環(huán)，促進(jìn)睡眠質(zhì)量的提高，每天晚上睡前喝一杯溫牛奶。

• 康麗

  您好，還有其他問(wèn)題咨詢嗎？

• ask_700063

  好的

• 康麗

  祝您生活愉快

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