外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁 > 心理健康科 > 抑郁 > 請(qǐng)問晚上想事想的睡不著怎么辦？

請(qǐng)問晚上想事想的睡不著怎么辦？

男, 21歲。晚上的時(shí)候總是想很多事，睡不著覺，總是憂郁不開心

ask_053832 2016-06-08 23:20:56

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級(jí)心理咨詢師

向暉心理咨詢網(wǎng)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場,以及強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對(duì)重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_053832

    男, 21歲。晚上的時(shí)候總是想很多事，睡不著覺，總是憂郁不開心

  • 李向暉

    為何事不開心呢

  • ask_053832

    自己也不知道

  • ask_053832

    一閉眼就會(huì)想很多事，一起來又不記得想的什么

  • 李向暉

    那就增強(qiáng)鍛煉

  • 李向暉

    并參與外邊的活動(dòng)

  • 李向暉

    晚上累了上床

  • ask_053832

    白天總是不自信

  • ask_053832

    不敢與人溝通

  • 李向暉

    做你想做的事情

  • ask_053832

    好的

展開全部內(nèi)容

最新相關(guān)問題