緊張害怕失眠是怎么了？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_125895

  女, 25歲。不想上班，不想出門(mén)，不愿意見(jiàn)人。上班特別緊張，害怕這害怕那，晚上不容易入睡，忍不住想很多事，特別想去一個(gè)陌生的城市，沒(méi)有認(rèn)識(shí)的人，，，這是怎么了

• ask_125895

  女, 25歲。女, 25歲。不想上班，不想出門(mén)，不愿意見(jiàn)人。上班特別緊張，害怕這害怕那，晚上不容易入睡，忍不住想很多事，特別想去一個(gè)陌生的城市，沒(méi)有認(rèn)識(shí)的人，，，這是怎么了

• 李欣

  多久時(shí)間了

• ask_125895

  畢業(yè)后就沒(méi)正兒八經(jīng)的上過(guò)班，每次都是上幾天就不想去了，畢業(yè)三年了

• 李欣

  你對(duì)自己的性格做個(gè)描述可以嗎

• ask_125895

  偏內(nèi)向，敏感，總以為別人的一些行為是針對(duì)自己，還容易暴躁，發(fā)脾氣

• 李欣

  那你覺(jué)得，自己的性格和自己現(xiàn)在生活狀況有什么關(guān)聯(lián)嗎？

• ask_125895

  我現(xiàn)在一個(gè)人住市里，家里人一直以為我有工作，其實(shí)我一直沒(méi)出去工作，平常也不愿意出門(mén)，幾乎就是宅在屋里，可能是有點(diǎn)內(nèi)向的原因吧，也不愿意很熱鬧的地方

• 李欣

  那你現(xiàn)在想要轉(zhuǎn)變些什么，然后你覺(jué)得可以幫助到自己？

• ask_125895

  我希望自己能好好上班，不要去幾天就不想去了，多交朋友，，，可是我克制不了自己那種心態(tài)

• ask_125895

  我是不是抑郁癥？

• 李欣

  你的睡眠和飲食如何？

• ask_125895

  不是很好，有的時(shí)候失眠到凌晨，也沒(méi)什么事，就是想太多所以失眠，吃飯還可以，沒(méi)什么

• 李欣

  你屬于恐懼伴抑郁的嚴(yán)重心理問(wèn)題，但沒(méi)有到達(dá)你認(rèn)為的抑郁癥上。

• ask_125895

  那我怎么辦

• 李欣

  如果你想要改善狀態(tài)，建議做系列的咨詢(xún)。

• ask_125895

  怎么系列咨詢(xún)

• 李欣

  你可以預(yù)約電話咨詢(xún)

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