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暑假在家窩了一暑假，經(jīng)常自己在家，懷疑自己抑郁癥，怎樣進(jìn)行心理疏導(dǎo)，吃什么最好
心理咨詢 心理咨詢科
主治疾病：婚前培訓(xùn),婚戀輔導(dǎo),情感困惑,夫妻性生活,性功能障礙（包括男性的勃起和射精障礙,女性的性興奮及性高潮障礙）,非機(jī)能性性障礙即性交困難（包括性厭惡,性交恐怖,性欲抑制,性欲亢進(jìn),性交緊張,缺乏性興趣等
ask_6HoLT0
暑假在家窩了一暑假，經(jīng)常自己在家，懷疑自己抑郁癥，怎樣進(jìn)行心理疏導(dǎo)，吃什么最好
董永波
你好：你要擺脫這種狀態(tài)，就是說不要經(jīng)常呆在家里！你可以出去玩或做自己的事情！讓自己忙碌起來！
董永波
另外你說你懷疑自己是抑郁癥 有什么根據(jù)和表現(xiàn)嗎
ask_6HoLT0
上網(wǎng)查了一些有關(guān)的題
董永波
盡量不要和自己貼標(biāo)簽，每個(gè)人可能有抑郁心理這個(gè)是很正常的
董永波
但并不一定是抑郁癥
董永波
還在嗎
ask_6HoLT0
謝謝您
董永波
另外有抑郁心理并不一定是抑郁癥
董永波
所以不要放在欣賞，一方面讓自己生活充實(shí)起來盲目起來，讓每天過的開心 那抑郁就會(huì)逐漸遠(yuǎn)離你
ask_6HoLT0
謝謝您提醒，我會(huì)注意的。真心的謝謝您
董永波
不客氣
ask_6HoLT0
沒了
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