請問怎么減肥長高豐胸？

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• ask_335988

  女，18歲。怎么減肥？想減肥。我只有158cm，怎么長高？怎么豐胸？

• 邵斌

  你現(xiàn)在體重是多少

• ask_335988

  95

• ask_335988

  95斤

• 邵斌

  1米58 95斤，并不是太胖！你是想塑型還是其他的

• ask_335988

  想減幾斤

• 邵斌

  最好的方法是禁食：油膩的食品，薯片，含糖的飲料

• ask_335988

  也想要塑型

• ask_335988

  哦

• 邵斌

  脂肪是全身性的，想要塑型只能做全身性的協(xié)調(diào)運動，比如跑步，游泳，或者騎自行車

• ask_335988

  哦

• 邵斌

  豐胸的話，建議你多吃木瓜

• 邵斌

  你還有第二次生長發(fā)育！這個不要著急

• ask_335988

  什么是第二次生長發(fā)育？

• 邵斌

  23歲之前還有一次生長發(fā)育

• ask_335988

  為什么？

• 邵斌

  自然生長規(guī)律，沒有為什么

• ask_335988

  哦

• 邵斌

  還有其他需要了解的嘛

• ask_335988

  除木瓜外，還吃什么可以豐胸？

• 邵斌

  豬蹄黃豆湯

• ask_335988

  哦

• 邵斌

  牛奶，花生，豆?jié){，葡萄等

• ask_335988

  吃雞肉豐胸嗎？

• 邵斌

  效果不太好

• ask_335988

  哦

• 邵斌

  等下幫我點非常滿意，感謝！

• ask_335988

  怎么控制食欲？

• 邵斌

  控制食欲只能靠自己的毅力

• ask_335988

  哦

• 邵斌

  還有什么可以幫到你

• ask_335988

  多喝水會不會瘦？

• 邵斌

  主要是飲食

• ask_335988

  少吃會不會瘦？

• 邵斌

  清淡，少油炸，少肥肉

• 邵斌

  單純的節(jié)食，并不能控制脂肪

• ask_335988

  哦

• ask_335988

  為什么要多喝水？

• 邵斌

  促進新陳代謝

• ask_335988

  有利于減肥嗎？

• 邵斌

  關鍵是飲食?。?！多喝水只能起到輔助作用

• ask_335988

  哦

• ask_335988

  要怎么飲食？

• 邵斌

  低鹽低脂飲食！少吃油炸食品

• ask_335988

  哦

• ask_335988

  可以吃飽嗎？

• 邵斌

  最好7到8成飽

• ask_335988

  哦

• ask_335988

  晚上為什么要少吃？

• 邵斌

  因為你晚上運動少！要睡覺

• ask_335988

  可以不吃晚飯嗎？

• 邵斌

  不能，可以少吃

• ask_335988

  哦

• ask_335988

  為什么不能不吃晚飯？

• 邵斌

  不吃晚飯會影響身體的新陳代謝

• ask_335988

  長期不吃晚飯會怎么樣？

• 邵斌

  胃病

• ask_335988

  哦

• ask_335988

  長期不吃白米飯會怎么樣？

• 邵斌

  很正常，北方人長期吃面食，沒什么影響

• ask_335988

  哦

• ask_335988

  白米飯要少吃嗎？

• 邵斌

  對，平時的量少吃一半

• ask_335988

  為什么？

• 邵斌

  你不是要減肥嗎

• ask_335988

  要

• 邵斌

  那就少吃一半

• ask_335988

  白米飯少吃一半堅持多久有效果？

• 邵斌

  半個月以后效果慢慢出現(xiàn)

• ask_335988

  哦

• ask_335988

  一個月可以瘦幾斤？

• 邵斌

  看個人

• ask_335988

  什么意思？

• 邵斌

  每個人都不一樣

• ask_335988

  至少幾斤？

• 邵斌

  看你吃多少

• 邵斌

  平時的飲食

• ask_335988

  一半的白米飯，以蔬菜為主，不吃零食呢？

• 邵斌

  堅持下去！一個月至少2到5斤

• ask_335988

  哦

• ask_335988

  我還會長高嗎？

• 邵斌

  會

• ask_335988

  什么時候？

• 邵斌

  23歲之前

• ask_335988

  至少長高多少？

• 邵斌

  看基因

• ask_335988

  我爸爸174cm媽媽160cm

• 邵斌

  我爸160 我媽158 我180 這個沒有準

• ask_335988

  為什么？

• 邵斌

  基因

• ask_335988

  哦

• ask_335988

  我現(xiàn)在只有158cm，18歲了

• 邵斌

  看第二次生長發(fā)育

• ask_335988

  哦

• ask_335988

  我個子不高是什么原因？

• 邵斌

  基因

• ask_335988

  基因是怎么來的？

• 邵斌

  我只是醫(yī)生，不是百科。回答不了你的問題

• ask_335988

  哦

• ask_335988

  過午不食的減肥方法健康嗎？

• 邵斌

  一日三餐定時吃，想減肥就少吃一點

• ask_335988

  哦

• ask_335988

  一定要吃晚飯嗎？

• 邵斌

  你覺得呢

• ask_335988

  過午不食減肥法也有用

• ask_335988

  我不想吃晚飯

• 邵斌

  醫(yī)生的只是建議

• ask_335988

  建議3餐都按時吃？

• 邵斌

  一日三餐定時吃，想減肥就少吃一點

• ask_335988

  好吧

• 邵斌

  結束對話以后，幫我點非常滿意 感謝

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