上形體課時(shí)腳板抽筋可以吃什么？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_269024

  女，15歲。上形體課的時(shí)候腳板抽筋，腳板痛，走路都痛

• ask_269024

  女，15歲。上形體課的時(shí)候腳板抽筋，腳板痛，走路都痛

• 黃戰(zhàn)武

  您好

• ask_269024

  你好

• 黃戰(zhàn)武

  在這個(gè)年齡階段，不排除有缺鈣的可能

• ask_269024

  那要吃什么

• 黃戰(zhàn)武

  可以適當(dāng)補(bǔ)鈣，運(yùn)動(dòng)前要先熱身

• 黃戰(zhàn)武

  加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)就可以了，牛奶雞蛋這些

• 黃戰(zhàn)武

  現(xiàn)在注意休息，可以用熱水泡腳，有助于緩解

• ask_269024

  不用吃補(bǔ)鈣的嗎

• 黃戰(zhàn)武

  這個(gè)沒(méi)有必要

• 黃戰(zhàn)武

  還處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，最好食補(bǔ)

• ask_269024

  恩

• 黃戰(zhàn)武

  這個(gè)沒(méi)什么問(wèn)題的

• ask_269024

  那晚上睡覺(jué)的時(shí)候全身發(fā)抖呢

• 黃戰(zhàn)武

  這個(gè)時(shí)候身體處于生長(zhǎng)發(fā)育期，出現(xiàn)這種情況是正常的生理現(xiàn)象，如果沒(méi)有其它異常是沒(méi)有什么關(guān)系的

• ask_269024

  是這樣啊

• ask_269024

  謝謝

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容