工作壓抑，缺乏自信，該怎么辦？

你好，我今年20歲，我的狀況是，上班很害怕很緊張工作上個(gè)人有很多問(wèn)題所以不自信，太壓抑了，我擔(dān)心我有一天會(huì)有神經(jīng)病憂郁癥，我該怎么辦呢？

ask_f509d8 2014-07-10 16:50:33

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孟德智 三級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師

珠海健康云科技有限公司營(yíng)養(yǎng)科

主治疾?。簨D科常見(jiàn)疾病的診斷和治療,婦科炎癥, 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,計(jì)劃生育指導(dǎo),避孕流產(chǎn),孕期保健等,另外對(duì)兒科多發(fā)病常見(jiàn)病也有獨(dú)到見(jiàn)解

孟德智

您好，我是在線家庭醫(yī)生，很高興為您提供咨詢服務(wù)。
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你好，麻煩你了
孟德智

您有什么問(wèn)題要咨詢嗎？
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你好，我的狀況是，上班很害怕很緊張工作上個(gè)人有很多問(wèn)題所以不自信，太壓抑了，我擔(dān)心我有一天會(huì)有神經(jīng)病憂郁癥
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看心理醫(yī)生哦
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哦，好的
孟德智

還有其他問(wèn)題嗎
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沒(méi)有了
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謝謝
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患者的年齡？
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客氣
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20
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要多和朋友交流
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嗯嗯，知道了
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感謝您使用快問(wèn)服務(wù)。如果您以及親朋好友依然有健康方面的問(wèn)題，請(qǐng)?jiān)俅蝸?lái)到本平臺(tái)，您將得到最貼心的專業(yè)醫(yī)生服務(wù)
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好的
孟德智

多參加社交活動(dòng) 增加自信哦
孟德智

恩
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嗯嗯
孟德智

恩祝您快樂(lè)
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謝謝
孟德智

恩

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