腰間盤突出應(yīng)該怎么辦？

女，50歲。腰間盤突出怎么辦，腰彎下來疼怎么回事有沒有什么方法治療？

ask_355790 2017-08-16 17:21:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

胥國宏 副主任醫(yī)師

建平縣醫(yī)院康復(fù)科

主治疾?。侯i椎病,肩周炎,腰椎間盤突出,頭痛,腰背肌筋膜炎,腱鞘炎,軟組織損傷,骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,骨關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)病,強(qiáng)直性脊柱炎,偏頭痛,痛風(fēng),風(fēng)濕病,胸痛

ask_355790

女，50歲。腰間盤突出怎么辦，腰彎下來疼怎么回事有沒有什么方法治療
胥國宏

多長時(shí)間了？
ask_355790

就昨天開始的
ask_355790

一直沒有過
胥國宏

醫(yī)院檢查，確診的？
胥國宏

報(bào)告單發(fā)給我看一下。
ask_355790

醫(yī)生說到五十多歲正常
胥國宏

有癥狀，需要治療一下。
ask_355790

怎么治
胥國宏

建議： 1，注意休息，勞逸結(jié)合，避免負(fù)重受累，避免受涼，避免久坐或久站。 2，局部疼痛嚴(yán)重可以在家暖水袋熱敷，活血止痛膏外敷，口服布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。 3，上述方法不緩解可以去醫(yī)院理療針灸按摩綜合治療效果較好。 4，平時(shí)鍛煉腰背肌防止復(fù)發(fā) :可以做小燕飛:俯臥位，以腹部為支點(diǎn)，用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展。具體可***一下。練習(xí)要循序漸進(jìn)，少量多次，避免損傷。祝早日康復(fù)！
胥國宏

這是我多年臨床經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，非常實(shí)用。
胥國宏

有治療方案有保養(yǎng)方法。
胥國宏

你仔細(xì)認(rèn)真，一條一條的看看。
胥國宏

有什么不明白的我?guī)湍憬忉尅?p>
ask_355790

好的，

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