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心里有問題總是耿耿于懷正常嗎?

醫(yī)生!我發(fā)現(xiàn)自己心里很有問題,不夠闊達(dá)。遇到事情耿耿于懷。我自己結(jié)婚了,生了雙胞胎,別人眼里我很幸福,但是我自己我心里的不滿和委屈!自從生了孩子之后我就成了受氣包,無論我對還是錯,婆婆都吼我。昨天出現(xiàn)了件事,陪小叔子去買手機(jī),遇到小叔子的一個朋友,小叔子朋友要加我微信,我婉言拒絕了,把這件事當(dāng)平常小事告訴老公,沒想到老公把小叔子罵了,說小叔子朋友人品不好罵罵咧咧,小叔子卻把我給罵了,說我惹事

ask_ifyxy0 2016-07-23 15:22:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郭立華 三級心理咨詢師

濱州市心理咨詢師協(xié)會   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偌彝デ楦袉栴}、失眠、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、青少年成長問題、人際關(guān)系問題

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  • ask_ifyxy0

    醫(yī)生!我發(fā)現(xiàn)自己心里很有問題,不夠闊達(dá)。遇到事情耿耿于懷。我自己結(jié)婚了,生了雙胞胎,別人眼里我很幸福,但是我自己我心里的不滿和委屈!自從生了孩子之后我就成了受氣包,無論我對還是錯,婆婆都吼我。昨天出現(xiàn)了件事,陪小叔子去買手機(jī),遇到小叔子的一個朋友,小叔子朋友要加我微信,我婉言拒絕了,把這件事當(dāng)平常小事告訴老公,沒想到老公把小叔子罵了,說小叔子朋友人品不好罵罵咧咧,小叔子卻把我給罵了,說我惹事

  • 郭立華

    你好

  • ask_ifyxy0

    最后怕惹事,主動認(rèn)錯了,但是委屈的哭了一個晚上

  • 郭立華

    你寫的挺多,讓我慢慢看一看好吧,你稍等。

  • ask_ifyxy0

    好的

  • 郭立華

    你生小孩多長時間了?

  • ask_ifyxy0

    小孩十一個月了

  • 郭立華

    是啊,你生了雙胞胎多好??!別人肯定都羨慕你的。

  • 郭立華

    你現(xiàn)在沒有出去工作是嗎?

  • ask_ifyxy0

    是的

  • 郭立華

    天天在家?guī)Ш⒆印?p>

  • ask_ifyxy0

    我不開心,不快樂,天天都好想哭

  • 郭立華

    等孩子大一點(diǎn),出去找個工作干最好。

  • 郭立華

    不能老呆在家里的。

  • ask_ifyxy0

    好像覺得婆婆針對我,看我不順眼,但是又說不出來婆婆的哪里不好

  • 郭立華

    婆媳之間關(guān)系是很難相處的

  • 郭立華

    天天在一起有矛盾也是正常的

  • 郭立華

    你也不要太當(dāng)回事。

  • 郭立華

    吵兩句過去就算了。

  • ask_ifyxy0

    為什么我天天都想哭?

  • 郭立華

    你覺得很委屈啊,你天天在家里可能也是郁悶啦!

  • ask_ifyxy0

    兩年多沒有和婆婆吵架過,

  • 郭立華

    你平時有沒有出去找朋友玩兒啊,或者說是逛街呀!

  • 郭立華

    那已經(jīng)很不錯啦!

  • ask_ifyxy0

    婆婆給氣受找老公出氣,老公有次爆發(fā)了,打了我

  • ask_ifyxy0

    沒有找朋友,都是找我自己媽媽

  • 郭立華

    跟老公抱怨也是要適當(dāng)?shù)模荒芴嗔?,太多了老公也不愿意聽啊?p>

  • ask_ifyxy0

    那次打了我想離婚,但是孩子太小了

  • ask_ifyxy0

    我每天晚上都失眠,白天還要對婆婆笑嘻嘻

  • ask_ifyxy0

    真的好累好累

  • ask_ifyxy0

    跟老公說自己不開心,老公只會說,你每次都說不開心,有沒有想過我的感覺?

  • ask_ifyxy0

    好后悔生孩子好后悔結(jié)婚

  • 郭立華

    你主要是天天在家里挺悶的,沒有出去玩兒。你可以出去找好朋友玩一玩。

  • 郭立華

    生孩子是沒有錯的,關(guān)鍵是你怎么處理現(xiàn)在的生活。

  • ask_ifyxy0

    我覺得自己像個孩子

  • 郭立華

    你還太年輕,說真的也真是自己還是個孩子呢

  • ask_ifyxy0

    會不會關(guān)于我的性格有問題?

  • ask_ifyxy0

    有什么建議可以讓我每天都能保持良好的心情嗎

  • 郭立華

    與性格是有關(guān)系。但是,是可以改變的。

  • 郭立華

    你有沒有什么愛好??!

  • ask_ifyxy0

    性格真的可以改變?。?p>

  • 郭立華

    你有沒有出去鍛煉身體呀!

  • 郭立華

    因為你原來,也不這樣啊,對吧!所以是可以改變的。

  • ask_ifyxy0

    我沒什么愛好,每天帶孩子很辛苦,有時間就睡覺了

  • 郭立華

    睡覺也很好啊

  • 郭立華

    你有沒有練過瑜伽?

  • ask_ifyxy0

    以前我和朋友有矛盾了,都是吵完就和好,不記仇

  • ask_ifyxy0

    沒有有練過瑜伽呢

  • 郭立華

    對呀,你原來是不這樣的對吧!

  • ask_ifyxy0

    醫(yī)生

  • 郭立華

    網(wǎng)上都有視頻,也有說明,也有賣光盤的,你可以自己學(xué)一下。

  • 郭立華

    練瑜伽,對調(diào)節(jié)自己的心情很有好處的。

  • ask_ifyxy0

    我怕我自己再遇到什么事,自己專了牛角尖呢

  • 郭立華

    所以你現(xiàn)在需要調(diào)節(jié)自己呀!

  • 郭立華

    練瑜伽還可以塑身呢,對女孩子好處很多的。

  • 郭立華

    你要找事情做。

  • 郭立華

    等孩子大點(diǎn)兒了,你要出去工作,不能老呆在家里。

  • 郭立華

    要有自己的生活,你要自己能掙錢。

  • 郭立華

    你要自愛,自立自強(qiáng)。

  • 郭立華

    雖然是女孩子,但是還是要靠自己最好。

  • 郭立華

    你說是不是啊

  • ask_ifyxy0

    是的

  • ask_ifyxy0

    以前我是個很獨(dú)立的人,所以我老公才會娶我

  • 郭立華

    孩子還小,天天帶孩子,一堆家務(wù)事兒,有時候心煩也是正常的。

  • ask_ifyxy0

    但是生了孩子之后就變了

  • 郭立華

    對呀,你自己獨(dú)立了。別人才能更喜歡你。

  • ask_ifyxy0

    謝謝醫(yī)生

  • 郭立華

    你現(xiàn)在的問題呀,都是好多人一樣能遇到的。這個階段就是有很多問題的。但是我們要正確對待

  • ask_ifyxy0

    我遇到事情就沒有理智了

  • 郭立華

    你還年輕,還需要成長。

  • 郭立華

    有了生活的歷練你就會更好起來的。

  • ask_ifyxy0

    謝謝醫(yī)生

  • 郭立華

    不用客氣的,還有其他問題嗎?

  • ask_ifyxy0

    沒有了,

  • ask_ifyxy0

    謝謝醫(yī)生

  • 郭立華

    好的,再見

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