健康減肥有什么需要注意的？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_812259

  女，18歲。只胖肚子大退臀部，其他都很瘦。之前吃過減肥藥瘦了下來現(xiàn)在不管怎么吃都不會(huì)瘦。

• 趙小銀

  健康的減肥是飲食每餐控制7分飽，清淡飲食，不要太油膩，每天堅(jiān)持鍛煉半小時(shí)。

• ask_812259

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 趙小銀

  您的身高體重是多少

• ask_812259

  163體重58

• 趙小銀

  體重是正常的

• ask_812259

  請(qǐng)問看到圖片了嗎

• 趙小銀

  看到了

• 趙小銀

  可以雙腿緊繃靠墻站立

• 趙小銀

  自己多拍打拍打

• ask_812259

  我天生就大肚子 不吃東西肚子就會(huì)小吃了就會(huì)大出來。

• 趙小銀

  自己控制飲食

• ask_812259

  大便隔好多天才大

• ask_812259

  現(xiàn)在已經(jīng)三天沒大了。

• 趙小銀

  多喝點(diǎn)水 飲食清淡

• 趙小銀

  您還有什么問題嗎？

• ask_812259

  沒有了。謝謝

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