每天都很難受壓抑不想上班怎么了？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_794854

  女，33歲。每天都很難受，壓抑，不想上班，怎么了？得了什么病？

• 張晨華

  你好

• ask_794854

  你好

• 張晨華

  多久了

• ask_794854

  不知道 有幾個月了

• 張晨華

  怎么難受了

• ask_794854

  上班感覺壓力大

• ask_794854

  有時還胸悶

• 張晨華

  性格內(nèi)向？

• ask_794854

  每天想著做的事 就很煩

• 張晨華

  是不是抑郁了

• ask_794854

  嗯。本來性格是內(nèi)向

• ask_794854

  我這個人 本來話也不會說

• ask_794854

  不怕馬屁 不會

• ask_794854

  我感覺自己也有點抑郁

• ask_794854

  不過沒那么嚴重

• 張晨華

  你準(zhǔn)備放棄工作嗎

• ask_794854

  我得了焦慮癥？

• ask_794854

  想，可是又不允許 ，家人肯定不同意的

• ask_794854

  放棄我就沒有收入了

• ask_794854

  很煩

• ask_794854

  糾結(jié)

• 張晨華

  有這方面傾向

• 張晨華

  當(dāng)我們改變不了的時候

• 張晨華

  必須適應(yīng)環(huán)境

• ask_794854

  我感覺自己每天都壓抑

• ask_794854

  有時上班胸悶的厲害

• 張晨華

  你可以請假幾天出去走走

• ask_794854

  很難受

• ask_794854

  醫(yī)生 我是真的有抑郁傾向嗎？

• 張晨華

  是的

• ask_794854

  我是在銀行上班

• ask_794854

  有時想想 真的有點累

• 張晨華

  是的

• ask_794854

  是屬于焦慮癥嗎？

• ask_794854

  那吃藥嗎？

• 張晨華

  黛力新

• 張晨華

  最好去醫(yī)院檢查一下

• ask_794854

  主要檢查那方面的？

• 張晨華

  你去心理科全面的檢查，找到病因所在。例如采用新一代EFG腦神經(jīng)遞質(zhì)檢測儀就可以準(zhǔn)確的找到病因，并且為日后的治療找到突破口，便于對癥下藥。

• ask_794854

  還要檢測嗎？

• 張晨華

  當(dāng)然

• ask_794854

  你說跟上班有關(guān)嗎

• ask_794854

  只是壓抑？

• 張晨華

  有

• 張晨華

  就是壓力太大神經(jīng)緊張

• 張晨華

  導(dǎo)致心理疾病

• ask_794854

  我都不知道哪里來的壓力

• 張晨華

  工作

• ask_794854

  嗯

• ask_794854

  家人看到的 就是你很閑

• 張晨華

  感覺累了出去放松

• ask_794854

  可是我每天都感覺自己不開心

• 張晨華

  家人看到的是表面

• 張晨華

  心累

• ask_794854

  嗯。心累

• ask_794854

  很累

• ask_794854

  好多考試 好煩躁

• 張晨華

  計較少一些

• 張晨華

  讓快樂多起來

• ask_794854

  嗯

• 張晨華

  這樣你就不累了

• ask_794854

  有時候，感覺不公平的事，心里又會很難受，想著就睡不著

• 張晨華

  要求太多付出太少

• 張晨華

  沒有公平不公平

• 張晨華

  放寬心態(tài)

• 張晨華

  不要斤斤計較

• ask_794854

  就是有時候 放不下

• ask_794854

  所以才難受

• 張晨華

  心眼太小

• 張晨華

  有什么放不下的

• 張晨華

  是你的跑不了不是你的書不來

• 張晨華

  求

• ask_794854

  有些事情

• ask_794854

  根本就不是想的那樣

• 張晨華

  吃虧是福

• ask_794854

  是這樣嗎

• ask_794854

  我天天都吃虧

• 張晨華

  你抱著這樣的心態(tài)就不難受了

• 張晨華

  總有一天福會眷顧你的

• 張晨華

  人在做天在看

• ask_794854

  你是說付出有回報

• ask_794854

  可是 有時候 工作

• 張晨華

  你的付出你的耕耘不會徒勞的

• 張晨華

  工作也一樣

• ask_794854

  你知道嗎。又要拉存款 拉不來 也很累

• 張晨華

  人的眼睛是雪亮的

• 張晨華

  每個人都一樣

• 張晨華

  拉不開是你自己的能力

• 張晨華

  不是不公

• ask_794854

  我是一名小柜員

• ask_794854

  也可能是自己不想拉 太累了

• ask_794854

  存款是柜員里最多的

• 張晨華

  其他柜員也有這樣的任務(wù)

• ask_794854

  可是還要拉

• ask_794854

  很累

• 張晨華

  所有的銀行都這樣

• 張晨華

  沒辦法

• 張晨華

  錢難賺

• 張晨華

  知足常樂

• ask_794854

  是

• 張晨華

  放平心態(tài)

• 張晨華

  自己就不會糾結(jié)

• 張晨華

  不那么累

• ask_794854

  別人看到的是在銀行上班很舒服

• ask_794854

  每天打空調(diào)

• 張晨華

  不要管別人

• ask_794854

  很輕松 可是真的很累

• ask_794854

  好想辭職

• 張晨華

  你還看到公務(wù)員很輕松呢

• ask_794854

  難道不是嗎

• ask_794854

  我姐就是

• ask_794854

  不是很閑嗎

• 張晨華

  你姐考公務(wù)員的時候有多累

• 張晨華

  你知道嗎

• ask_794854

  我知道啊

• 張晨華

  付出吃會有回報

• 張晨華

  沒有天上掉餡餅的

• ask_794854

  所以我應(yīng)該知足

• 張晨華

  你辭職的能干什么

• 張晨華

  首先要擺正自己的位置

• ask_794854

  辭職 我能干什么

• 張晨華

  有一份工作知足吧

• ask_794854

  做生意

• 張晨華

  想一想那些沒有工作的

• 張晨華

  橋頭部隊的

• 張晨華

  還有不如你的

• 張晨華

  有什么抱怨的

• 張晨華

  知足常樂

• ask_794854

  如果我請假 去放松一下 是不是會好一點

• 張晨華

  是的

• 張晨華

  累了就出去走走

• 張晨華

  呼吸新鮮空氣

• 張晨華

  會好起來

• ask_794854

  我這個抑郁 就是工作壓力造成的嗎

• ask_794854

  是嗎？

• ask_794854

  醫(yī)生。你還在嗎？

• 張晨華

  在的

• 張晨華

  是的

• 張晨華

  放松心情放寬心態(tài)

• ask_794854

  我這是比較輕的抑郁吧

• ask_794854

  還有我心里一件事情 憋著很難受

• 張晨華

  嗯

• ask_794854

  你是總是會想著一個人

• ask_794854

  想著一件事

• 張晨華

  哦

• ask_794854

  我這個抑郁。你建議我辭職嗎

• 張晨華

  不建議

• ask_794854

  讓我好好珍惜這工作嗎

• 張晨華

  是的

• ask_794854

  其實一朋友想讓我和她一起做生意

• 張晨華

  不要著山望著那山高

• ask_794854

  家人又不同意。我知道 ，好糾結(jié)

• 張晨華

  你自己多量

• ask_794854

  好煩

• 張晨華

  別人做不了zhu

• ask_794854

  什么

• 張晨華

  我感覺你不shihe

• ask_794854

  不適合嗎

• ask_794854

  為什么

• ask_794854

  內(nèi)向？

• 張晨華

  做生意要有大胸懷

• 張晨華

  你沒有

• 張晨華

  那么計較

• ask_794854

  我哪有

• 張晨華

  最后朋友沒得做

• ask_794854

  有些事情你根本不知道

• 張晨華

  自己看不到自己

• ask_794854

  現(xiàn)在人很多都靠關(guān)系

• 張晨華

  希望如此

• ask_794854

  人家有關(guān)系 就怕上去了

• ask_794854

  就爬上去了

• ask_794854

  領(lǐng)導(dǎo)可以安排她們做更輕松的事情

• ask_794854

  你說公平不公平

• 張晨華

  正常

• ask_794854

  可有什么辦法

• ask_794854

  對啊

• ask_794854

  是你 你不難受嗎

• 張晨華

  不難受

• ask_794854

  好吧

• 張晨華

  是金子就會發(fā)光

• 張晨華

  只要你有本事

• ask_794854

  發(fā)不了

• ask_794854

  太累

• 張晨華

  你所說的那是個別

• 張晨華

  所有的人都會腳踏實地的努力工作

• ask_794854

  最近辭職的人好多

• 張晨華

  別人辭職了正好發(fā)揮你的長處

• ask_794854

  唉

• ask_794854

  煩躁

• 張晨華

  自己有時間多學(xué)學(xué)

• ask_794854

  也可能是我自己開始厭倦這份工作了

• 張晨華

  充實自己提高自己

• ask_794854

  所以哪里都覺得不舒服

• 張晨華

  讓自己更有價值

• 張晨華

  不要總看到不公

• 張晨華

  天下不公的多了

• 張晨華

  你這么糾結(jié)還累個半死

• ask_794854

  是

• 張晨華

  有用嗎

• ask_794854

  真的

• 張晨華

  珍惜自己

• ask_794854

  沒用

• ask_794854

  每天想開一點

• 張晨華

  放寬心態(tài)

• ask_794854

  是不是

• 張晨華

  是的

• 張晨華

  不要抱怨

• 張晨華

  誰讓自己沒本事

• 張晨華

  做個有心人

• ask_794854

  你說又怕做錯事

• 張晨華

  不要每天就想那些沒用的

• 張晨華

  錯了改了就好

• ask_794854

  想什么

• ask_794854

  煩

• 張晨華

  不要天天搓就行了

• 張晨華

  錯

• ask_794854

  累

• ask_794854

  心累

• 張晨華

  出去走走

• ask_794854

  心真的很累

• 張晨華

  外面空氣不錯

• ask_794854

  我要去醫(yī)院看看嗎？

• 張晨華

  嗯

• ask_794854

  我都不知道自己要怎么說了？

• ask_794854

  不知道如何開口 感覺不好意思了

• 張晨華

  不用說了

• 張晨華

  出去感受一下大自然

• 張晨華

  心情會好的

• ask_794854

  不用去看了嗎？

• 張晨華

  去呀

• 張晨華

  就說心理郁悶不舒服

• 張晨華

  很簡單

• 張晨華

  沒有那么神秘復(fù)雜

• ask_794854

  哪里不舒服？我說工作壓力大？

• 張晨華

  對呀

• ask_794854

  嗯

• 張晨華

  好的

• ask_794854

  輕度的抑郁

• 張晨華

  祝你早日走出

• 張晨華

  嗯

• ask_794854

  謝謝

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