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男, 25歲。醫(yī)生，，我想請問一下，晚飯后多久適合健身
河南科技大學(xué)第二附屬醫(yī)院 皮膚科
主治疾?。耗w腫瘤,濕疹,痤瘡,牛皮癬,白癜風(fēng),皮膚瘙癢癥,尖銳濕疣,皮膚腫瘤,濕疹,痤瘡,牛皮癬,白癜風(fēng),皮膚瘙癢癥,尖銳濕疣
ask_132905
男, 25歲。醫(yī)生，，我想請問一下，晚飯后多久適合健身？
楊元元
在哪？
ask_132905
室內(nèi)
ask_132905
健身房
楊元元
這個一般是飯后一個小時到兩個小時才適合健身的
楊元元
還有什么不明白的嗎？
ask_132905
一個小時以后就可以劇烈運動了嗎？還是飯后長時間比較好？
楊元元
這個不建議你飯后激烈運動，最好是有節(jié)奏的
ask_132905
好的，謝謝
楊元元
不客氣
楊元元
有問題可以隨時咨詢我
楊元元
祝你早日康復(fù)
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