健康咨詢描述: 24歲,210斤,有好久了,大概有七八年了,因?yàn)楸救松眢w比較重,所以我不知道這是什么情況,之前有去醫(yī)院做個(gè)檢查,說(shuō)是心律不齊,我最近想減肥,但是健身教練說(shuō)有心臟病不適合運(yùn)動(dòng),我就想知道我的情況適不適合健身,能不能做運(yùn)動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)或者有氧運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好?;颊吣行浴?4歲。根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是心率失常所致。
指導(dǎo)意見(jiàn):
我的建議是。1積極治療心率失常??诜€(wěn)心顆粒。檢測(cè)心率。有異常及時(shí)調(diào)整。2可以做有氧運(yùn)動(dòng)。慢跑。走路。爬山。打太極。3控制好飲食。多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。咸鹽。膽固醇高的食物。4科學(xué)減肥。合理膳食。控制好體重。5規(guī)律飲食生活健康就好。6可以去專業(yè)的減肥中心,指定合理的計(jì)劃。慢慢減輕體重。
肥胖患者,建議:1調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),控制主食量,避免辛辣油膩飲食,宜清淡飲食為主。2增加運(yùn)動(dòng)量,加快脂肪代謝。3可配合中藥,針炙減肥,或穴位埋線減肥。
你好,你的體重應(yīng)該超重,這樣的體重增加心肺負(fù)荷,心電圖顯示竇性心律不齊不用治療,這種心律不齊見(jiàn)于正常人。如果想減肥,關(guān)鍵是每天減少熱量的攝入,逐漸節(jié)食,體重慢慢下來(lái),減肥過(guò)快對(duì)身體不好,適量運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“生氣或者驚嚇時(shí)出現(xiàn)心跳加快,呼吸困難,心慌的癥狀”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好:心律不齊不可以劇烈運(yùn)動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)后心臟的負(fù)荷會(huì)明顯的增加,可能會(huì)加重原有的心律不齊,可以根據(jù)自己的癥狀及其他檢查情況,選擇適合自己的活動(dòng),可以選擇慢走,要循序漸進(jìn),持之以恒,才能達(dá)到減肥的作用,平日注意生活作息要規(guī)律,避免受寒勞累,祝健康!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
心臟病是一類比較常見(jiàn)的循環(huán)系統(tǒng)疾病。循環(huán)系統(tǒng)由心臟、血管和調(diào)節(jié)血液循環(huán)的神經(jīng)體液組織構(gòu)成,循環(huán)系統(tǒng)疾病也稱為心血管病,包括上述所有組織器官的疾病,在內(nèi)科疾病中屬于常見(jiàn)病,其中以心臟病最為多見(jiàn),能顯著地... 更多>>
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