大腿長得很結(jié)實怎么減掉？

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• ask_006985

  女, 23歲。我很愛長跑，每天跑10公里。但是發(fā)覺自己的大腿長得很結(jié)實，而且外擴了。怎么減掉

• ask_006985

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 鐘曼玉

  你好

• ask_006985

  你好

• ask_006985

  我該如何鍛煉能夠減下去？

• 鐘曼玉

  這個的話我還是建議你咨詢健身教練比較好呢

• 鐘曼玉

  因為這里我只是醫(yī)生

• 鐘曼玉

  不過你可以試下用搟面杖退

• 鐘曼玉

  推

• ask_006985

  健身教練說是錯覺。。。

• ask_006985

  我不信

• 鐘曼玉

  從你這個角度拍的照片來看的話是小腿比較細

• ask_006985

  大腿

• ask_006985

  我是大腿粗了

• 鐘曼玉

  所以這樣看起來大腿會步一些

• 鐘曼玉

  肌肉都不好減

• ask_006985

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 鐘曼玉

  只要整體效果可以的話倒也不影響

• 鐘曼玉

  這樣看還好

• ask_006985

  穿裙子就顯出來了

• ask_006985

  一坐就不行

• ask_006985

  沒事。我再想想辦法

• ask_006985

  謝謝

• 鐘曼玉

  嗯嗯，祝你成功

• 鐘曼玉

  還是祝你生活愉快

• 鐘曼玉

  嗯嗯？

• 鐘曼玉

  嗯嗯，謝謝你

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