大腿粗蘿卜腿大腿上方贅肉多不容易減掉尋求導(dǎo)師幫助謝

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，請問您現(xiàn)在的身高體重分別是多少呢？是局部肥胖嗎
      指導(dǎo)意見：
      減肥最好的方法就是節(jié)食加運(yùn)動，晚上最好要控制食量，如果是大腿粗的話，要做高抬腿運(yùn)動
      

      您好，根據(jù)您描述的情況做出以下回答：大腿粗可以通過運(yùn)動來減肥，每天堅(jiān)持做高抬腿，側(cè)踢運(yùn)動，騎自行車，深蹲運(yùn)動，多喝水，堅(jiān)持一段時間會有效果，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述，因?yàn)榇笸炔抠樔廨^多，尋求減掉方法。
      指導(dǎo)意見：
      如果是遺傳因素，那么就很難改變，首先必須要運(yùn)動減掉贅肉。也可以做局部按摩。同時也可以穿塑型襪，必要時可以去美容院咨詢一下。
      
      以上是對“大腿粗蘿卜腿大腿上方贅肉多不容易減掉尋求導(dǎo)師幫助謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這個年齡段最好不要采取不健康的減肥方式，所以要想減肥，一定要科學(xué)合理的飲食，一日三餐，均衡營養(yǎng)，同時配合運(yùn)動，多做腿部的拉伸運(yùn)動，這樣就可以減掉腿上的脂肪。