下半身肥胖怎么辦呢？

女，16歲。下半身肥胖怎么辦。典型的梨形身材。特別是大腿已經(jīng)出現(xiàn)肥胖紋了。是因?yàn)樘幵谇啻浩诘脑騿?/p>

ask_354777 2016-07-18 12:58:33

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉元朝 主治醫(yī)師

平度鴻方堂診所中醫(yī)綜合科

主治疾?。耗I虛陽(yáng)痿早泄，遺精滑精，男性勃起功能障礙，慢性前列腺炎，泌尿系感染及結(jié)石;感冒及內(nèi)傷發(fā)熱性疾病,上呼吸道感染,咳喘,急慢性支氣管炎,慢性咽炎,喉嚨腫痛;胃脘痛,腹瀉,慢性胃炎,胃潰瘍,慢性結(jié)腸炎,膽囊

ask_354777

女，16歲。下半身肥胖怎么辦。典型的梨形身材。特別是大腿已經(jīng)出現(xiàn)肥胖紋了。是因?yàn)樘幵谇啻浩诘脑騿?p>
劉元朝

你好親？
劉元朝

嗯，你說的是那樣的，你正在青春發(fā)育期，再加上不注意節(jié)制飲食所以才胖的，
ask_354777

那我現(xiàn)在開始不吃不利于健康的食物可以瘦下來嘛
劉元朝

可以的，但是你還要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增加消耗才行
ask_354777

但是我平時(shí)在家也不怎么動(dòng)的
劉元朝

那樣盡量注意不要吃零食，節(jié)制飲食，也有一定作用的，
ask_354777

為什么我只是下半身胖呢
劉元朝

可能是重力關(guān)系吧，主要運(yùn)動(dòng)少了的事，
劉元朝

你練習(xí)跑步跳高跳遠(yuǎn)等，下半身會(huì)瘦下來的
ask_354777

上初中的時(shí)候我也不怎么運(yùn)動(dòng)，上個(gè)暑假我稱體重才98運(yùn)左右，現(xiàn)在體重就是在110左右徘徊
劉元朝

你小時(shí)候不發(fā)育現(xiàn)在進(jìn)入青春發(fā)育期了，所以體重增加，多鍛煉吧，
ask_354777

晚上跑步消耗的能量多還是快走消耗的能量多
劉元朝

跑步消耗能量多的，
劉元朝

還有什么問題嗎
ask_354777

沒有了，謝謝

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