女,13歲。減肥,可以吃奶油蛋糕嗎
ask_328441
女,13歲。減肥,可以吃奶油蛋糕嗎?。。。。。。。。。。
吳剛
你多重啦?
吳剛
身高體重多少
吳剛
在嗎
ask_328441
快200斤了
ask_328441
身高不知道
ask_328441
減肥期間可以吃蛋糕和方便面嗎?
吳剛
13歲?????
吳剛
200斤??
吳剛
減肥期間不可以吃蛋糕和方便面
吳剛
要加強鍛煉
ask_328441
嗯
ask_328441
是的 13歲
吳剛
凡是油膩的,高脂肪高能量的少吃
ask_328441
早晚都出去散步 午飯后站立半小時 不吃零食 多吃蔬菜水果 可以瘦下來嗎?
吳剛
午飯后站立半小時?
吳剛
鍛煉+注意飲食,是可以的
ask_328441
是的 嗯
吳剛
午飯后休息30分鐘
吳剛
不一定要站著
吳剛
零食不要吃
吳剛
在家可以做一些力所能及的事情,增加活動量
吳剛
還有問題嗎
吳剛
如果沒有關(guān)閉對話窗了
ask_328441
嗯
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