請問怎樣才能長胖呢？

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• ask_163150

  男, 19歲。怎樣才能長胖呢。不管吃什么都想不胖的。。

• 陳素輝

  你好，在嗎

• ask_163150

  在的

• ask_163150

  你好，請問怎樣才能夠使自己長胖呢

• 陳素輝

  平時吸收好嗎，吃的多嗎

• ask_163150

  吃得多

• ask_163150

  吸收挺好的

• 陳素輝

  這個一般和遺傳或者腸胃不好休息睡眠都有關(guān)系的

• 陳素輝

  建議你可以多吃營養(yǎng)食物，多吃蛋類奶類，適當(dāng)多吃些肥肉等

• ask_163150

  好吧。

• 陳素輝

  并且可以適當(dāng)多活動，增加腸胃吸收功能

• ask_163150

  多吃含高蛋白食物例如面條這些嗎

• 陳素輝

  是的

• 陳素輝

  多吃高蛋白食物，也可以多吃脂肪含量高的食物

• 陳素輝

  對增胖有好處的

• ask_163150

  好的。謝謝

• 陳素輝

  好的，祝健康

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