心理承受能力差，很壓抑心慌喘不過(guò)氣，怎么調(diào)理？

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• ask_613323

  女，17歲。我的心里承受能力差，經(jīng)常因?yàn)橐恍┦虑楹軌阂?，心慌，?jīng)常為別人擔(dān)憂(yōu)，跟自己無(wú)關(guān)的也在擔(dān)心，心里特別不舒服，有時(shí)候壓抑踹不過(guò)氣。

• 陳勇

  你好，請(qǐng)問(wèn)你這些癥狀有多久了

• ask_613323

  初中開(kāi)始

• ask_613323

  現(xiàn)在都高一了

• 陳勇

  以前遇到什么事情沒(méi)有

• ask_613323

  沒(méi)有

• ask_613323

  莫名其妙的就這樣

• ask_613323

  老是為別人擔(dān)憂(yōu)，然后心里特別壓抑有時(shí)候手腳也發(fā)軟

• 陳勇

  壓力大嗎

• ask_613323

  恩

• 陳勇

  哪方面的壓力呢

• ask_613323

  心里啊，就是生活的一些繁瑣的事比如人和人之間，考試差啊啥的

• 陳勇

  是學(xué)習(xí)壓力大些，還是人際壓力大些

• ask_613323

  學(xué)習(xí)

• 陳勇

  家里給你的壓力大嗎

• ask_613323

  還蠻大的，

• 陳勇

  現(xiàn)在每天有精力學(xué)習(xí)嗎

• ask_613323

  而且我一聽(tīng)說(shuō)我的弟弟妹妹犯啥錯(cuò)誤的時(shí)候我就莫名的壓抑，為他擔(dān)心，怕她以后咋樣了其實(shí)都不想理可一想到就出現(xiàn)這種感覺(jué)，有時(shí)候都手腳發(fā)抖

• 陳勇

  現(xiàn)在每天有精力學(xué)習(xí)嗎

• ask_613323

  不太有，壓力大，

• 陳勇

  對(duì)未來(lái)的希望怎么樣

• ask_613323

  渺茫啊

• 陳勇

  是否覺(jué)得很無(wú)助呢

• ask_613323

  嗯嗯

• 陳勇

  你這是抑郁癥

• 陳勇

  是因?yàn)殚L(zhǎng)期的生活壓力而導(dǎo)致的

• ask_613323

  而且我一聽(tīng)說(shuō)我的弟弟妹妹犯啥錯(cuò)誤的時(shí)候我就莫名的壓抑，為他擔(dān)心，怕她以后咋樣了其實(shí)都不想理可一想到就出現(xiàn)這種感覺(jué)，有時(shí)候都手腳發(fā)抖

• ask_613323

  那這個(gè)是咋說(shuō)

• ask_613323

  有什么方法嗎

• 陳勇

  你的性格是屬于多愁善感型的?？偸菚?huì)擔(dān)憂(yōu)與你相關(guān)的人和事，而這種性格的人在心理壓力得不到排解的狀況下很容易積郁成疾。你需要到醫(yī)院精神科找醫(yī)生開(kāi)藥給你規(guī)律性的治療

• 陳勇

  請(qǐng)問(wèn)在嗎

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