害怕自己是抑郁癥怎么辦？

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• ask_426277

  男, 27歲。最近工作累加上上下班車程實在太遠，每天都很累，晚上基本上都失眠，白天在公司里待著完全沒有精神，有時候不吃飯也行有時也會暴飲暴食，不想跟任何人接觸，而且這些癥狀越來越嚴重，我懷疑自己是不是得了抑郁癥了。

• 郭立華

  你好

• ask_426277

  你好

• 郭立華

  你這樣有多長時間了？

• ask_426277

  至少有半個月了

• ask_426277

  昨天頭疼了整整一天

• 郭立華

  你不能休息幾天嗎？

• ask_426277

  工作原因吧，感覺請假都很困難

• 郭立華

  你是做什么工作呀？

• ask_426277

  做IT行業(yè)的

• ask_426277

  累我覺得很正常，但是公司給我安排了很遠的地方上班

• ask_426277

  每天上下班坐車需要4個小時

• 郭立華

  那你這離的也太遠了。

• 郭立華

  你可以想辦法在近處住下呀！

• ask_426277

  每天在公司里待著都感覺像度日如年，工作中也完全不能集中注意力

• ask_426277

  我剛到日本沒多長時間，收入沒多少公司也不同意我搬家

• 郭立華

  你現在是在日本呢！

• 郭立華

  你在日本可能就醫(yī)也不太方便吧，可能醫(yī)療費也很貴的。

• ask_426277

  嗯

• 郭立華

  那你就自我調整一下吧！

• 郭立華

  你最好能休息兩天。

• 郭立華

  你假如不能換地方住的話，還需要坐這么遠的車程的話，你最好把這4個小時利用起來讓自己休息一下，你可以在車上閉目養(yǎng)神做一做深呼吸。

• ask_426277

  嗯，感謝醫(yī)生解答

• 郭立華

  不用客氣的。以后要是有什么問題的話再找我好啦！再見。

• ask_426277

  好的

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