有什么方法能長(zhǎng)高一點(diǎn)嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_549032

  女, 21歲。；我想咨詢心理醫(yī)生；可以嗎？因?yàn)槲矣X得我最近狀態(tài)不好！

• 張思敏

  你好！

• ask_549032

  你好

• 張思敏

  是希望還能再長(zhǎng)高一些是嗎？

• ask_549032

  是的

• ask_549032

  我想問骨架大的人是不是都挺高的；我感覺自己肩膀特別寬

• 張思敏

  嗯，我覺得需要對(duì)自己的身高

• ask_549032

  骨架也挺大；我比較苦惱

• 張思敏

  不要糾結(jié)

• 張思敏

  有些東西是先天的，我們無法改變的，對(duì)嗎？

• ask_549032

  身高跟骨架是無關(guān)的對(duì)嗎

• 張思敏

  身高與遺傳有關(guān)

• 張思敏

  但后天需要合理營養(yǎng)，生活環(huán)境適宜，心情我愉悅哦

• ask_549032

  好的；我明白了；這個(gè)問題對(duì)我來說我能夠決解決；

• 張思敏

  是的，善于接納自己

• ask_549032

  我還要我認(rèn)為我內(nèi)心深處我自己已經(jīng)無法解決的問題

• 張思敏

  嗯

• ask_549032

  一種自己掉入了深淵；我知道當(dāng)自己掉入深淵能救贖的除了自己；可是現(xiàn)在的自己不想救贖自己

• 張思敏

  嗯，能說的具體些嗎？

• ask_549032

  我現(xiàn)在感覺自己心里有很多話；不知道跟誰說；一旦事情發(fā)生；總認(rèn)為是自己的錯(cuò)

• 張思敏

  嗯，這是缺少自信心

• 張思敏

  心理的話需要和自己最信任的人交流分享快樂分擔(dān)煩惱

• 張思敏

  比如爸爸媽媽，最要好的同學(xué)朋友

• 張思敏

  努力提升自己的內(nèi)涵，讓自己忙碌起來變得更優(yōu)秀，

• ask_549032

  看到身邊所有的人都在努力；都在改變；而我自己還在原地踏步；當(dāng)然我知道現(xiàn)在我要走的路都不能少；我在努力；我也知道每一步的安排都是有意義的；需要平常心來對(duì)待；可是現(xiàn)在的自己的心全亂了

• 張思敏

  內(nèi)心的安寧非常重要

• ask_549032

  我在提升；我在計(jì)劃；同時(shí)我在執(zhí)行；這幾天計(jì)劃沒有完成；我對(duì)自己生氣

• ask_549032

  對(duì)

• ask_549032

  我無法安寧下來

• 張思敏

  制定計(jì)劃，然后按照計(jì)劃去執(zhí)行

• ask_549032

  我什么都知道都明白可是心靜不下來

• 張思敏

  慢慢來，不要著急

• 張思敏

  計(jì)劃執(zhí)行不好，可能是計(jì)劃不可行哦

• ask_549032

  因?yàn)槲覂?nèi)心很亂，

• ask_549032

  我在邊走邊更改；是我執(zhí)行力度不夠

• 張思敏

  對(duì)自己不要生氣，任何氣候都要接納自己，原諒自己

• 張思敏

  嗯，

• 張思敏

  需要有一定的毅力的

• ask_549032

  親愛的；我想問你是心理醫(yī)生嗎

• ask_549032

  其實(shí)你說的每一句話我都懂；

• 張思敏

  我是心理咨詢師，

• 張思敏

  心理咨詢師說的，就是能聽懂的哦

• 張思敏

  嗯，當(dāng)然如果你想換一個(gè)醫(yī)生，我可以給你轉(zhuǎn)診，好嗎？

• ask_549032

  我了解過心理；我對(duì)自己很了解；我也知道自己錯(cuò)在哪；哪里需要更改；但是現(xiàn)在的情況是我不想去更改；前面我有說我“能救贖的只有我自己；可現(xiàn)在我不想救贖自己”

• 張思敏

  是的！如果你自己不想，別人無法走進(jìn)你的內(nèi)心，去改變，但是我覺得你來到這里，內(nèi)心是期待自己可以變得更好的，對(duì)嗎？

• ask_549032

  親愛的；請(qǐng)饒恕我直言；我覺得您還不懂我的心理；因?yàn)槟阏f的話不是我能聽懂；而是我自己都明白；都清楚；

• ask_549032

  不好意思；請(qǐng)幫我轉(zhuǎn)診，謝謝

• 張思敏

  嗯，那真的很遺憾哦，我給你轉(zhuǎn)診好嗎？

• 張思敏

  好的！

• 張思敏

  也祝你早日快樂，走出煩惱哦

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