記憶力很差怎么辦才好呢？

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• ask_599392

  女，30歲。記憶力差怎么辦？別人給我說過的話，一會就忘記了，這該怎么辦？

• 張晨華

  你好

• ask_599392

  你好！

• 張晨華

  多久了

• ask_599392

  好幾年了

• ask_599392

  都記不住，說過了叫我復(fù)制一遍都記不起來

• 張晨華

  之前有過睡眠不好

• ask_599392

  睡眠還好，躺下來一會就能睡著

• 張晨華

  吃飯呢

• ask_599392

  也不錯

• 張晨華

  心理有壓力嗎

• ask_599392

  有點

• 張晨華

  愛胡思亂想？

• ask_599392

  可能越是記不住越想去記住

• ask_599392

  會的

• 張晨華

  有些緊張

• ask_599392

  經(jīng)常腦子里想些亂七八糟的

• 張晨華

  還是神經(jīng)衰弱

• 張晨華

  有心慌頭暈頭痛等癥狀？

• ask_599392

  沒有

• 張晨華

  血壓血糖呢

• ask_599392

  也正常

• 張晨華

  頸椎呢

• ask_599392

  還好

• 張晨華

  就是神經(jīng)衰弱

• ask_599392

  沒什么問題

• 張晨華

  你性格內(nèi)向？

• ask_599392

  沒自信

• 張晨華

  愛轉(zhuǎn)牛角尖？

• ask_599392

  性格也挺外向的

• ask_599392

  是的

• 張晨華

  不喜歡人多

• ask_599392

  主要不太會交流

• ask_599392

  感覺頭腦都不會轉(zhuǎn)，不會思考

• 張晨華

  你可以喝安神補腦液和谷維素

• 張晨華

  多出去走走呼吸新鮮空氣

• 張晨華

  多運動與人溝通

• ask_599392

  跟人不知道該說些什么

• 張晨華

  有的時候不需要說只是笑一笑

• 張晨華

  打個招呼就好

• 張晨華

  一般心理有事怎么排除

• ask_599392

  會發(fā)泄出來

• 張晨華

  怎么發(fā)泄

• ask_599392

  找同事說說

• 張晨華

  henhao

• 張晨華

  不要積壓

• ask_599392

  那還好

• 張晨華

  自己要好好調(diào)節(jié)

• ask_599392

  我就是記性不好

• ask_599392

  記不住

• ask_599392

  可能是從小也比較自卑吧

• 張晨華

  是的

• 張晨華

  為什么會自卑

• 張晨華

  長時間不說話系統(tǒng)會自動關(guān)閉

• ask_599392

  以前胖丑

• ask_599392

  所以很是自卑

• 張晨華

  那是外表只要心靈美就可以了

• ask_599392

  也不怎么敢給人接觸

• ask_599392

  現(xiàn)在改變了，還好

• ask_599392

  現(xiàn)在就是記性不好，不知道是不是從小自卑引起的

• ask_599392

  那我該怎么做？

• 張晨華

  你可以喝安神補腦液喝谷維素調(diào)理

• 張晨華

  多運動

• ask_599392

  可以讓記性變好嗎？

• ask_599392

  我記得我讀小學(xué)的時候記性挺好的

• 張晨華

  可以的

• 張晨華

  一定會比現(xiàn)在好

• ask_599392

  那要去哪里買？

• 張晨華

  一般藥店都有

• 張晨華

  不會

• 張晨華

  安神補腦液要吉林熬東的

• ask_599392

  好的

• ask_599392

  那阿膠糕能吃嗎？

• 張晨華

  能

• 張晨華

  那是補氣血的

• 張晨華

  平時就可以吃

• ask_599392

  哦哦

• 張晨華

  要加強鍛煉

• 張晨華

  這種情況需要慢慢調(diào)理不能急

• 張晨華

  等天涼了你可以去看中醫(yī)

• 張晨華

  中醫(yī)副作用小還可以去根

• 張晨華

  好嗎

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