痛苦焦慮應(yīng)該怎樣緩解呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_190231

  女，23歲。心理?？频尼t(yī)生幫助一下，心理問題，謝謝。

• 楊秀梅

  你好

• 楊秀梅

  請問有什么需要幫助的嗎？

• ask_190231

  你好，我經(jīng)常出現(xiàn)異常心理活動，并且不能自拔，痛苦焦慮。小時候經(jīng)常會有異常心理，只不過沒有出現(xiàn)持續(xù)痛苦焦慮

• ask_190231

  影響到生活質(zhì)量

• 楊秀梅

  你說的異常心理是什么？

• ask_190231

  就是很奇怪的心理活動，比如看見一個東西，說過一句話，就會胡思亂想很多，聯(lián)想很多，令自己整個人不正常

• 楊秀梅

  你知道強迫思維嗎？

• ask_190231

  嗯，知道

• ask_190231

  我現(xiàn)在就在強迫自己去回憶一件事情，有兩天了持續(xù)，但是回憶不起來，強迫去回憶

• 楊秀梅

  這種情況可能是強迫思維

• ask_190231

  并且知道自己所想都是不正常的，但是一天到晚就是想著

• ask_190231

  我有各種各樣的想法會在腦子里，會聯(lián)想很多，讓自己不舒服

• ask_190231

  我該怎么辦

• ask_190231

  有時候會很焦慮很痛苦，整個人在世界末日里

• ask_190231

  在嗎醫(yī)生

• ask_190231

  在嗎醫(yī)生

• ask_190231

  忙的話幫我轉(zhuǎn)出吧

• 楊秀梅

  你需要到醫(yī)院進一步確診

• ask_190231

  怎么確診

• 楊秀梅

  然后根據(jù)情況指定解決方案和治療措施

• 楊秀梅

  好的，網(wǎng)絡(luò)不好，請原諒

展開全部內(nèi)容