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睡眠不太好，可以改善嗎？

醫(yī)生，最近睡眠一直不太好，晚上睡覺(jué)總是醒，每天早上都覺(jué)得睡不醒似的

ask_OUEFYM 2020-11-26 20:32:03

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張麗 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   超聲診斷科

主治疾?。焊文懴?、婦科、中晚孕、甲狀腺的超聲診斷

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  • ask_OUEFYM

    醫(yī)生，最近睡眠一直不太好，晚上睡覺(jué)總是醒，每天早上都覺(jué)得睡不醒似的。

  • 張麗

    你好，請(qǐng)問(wèn)您多大年紀(jì)？

  • 張麗

    這種情況有多久了？

  • ask_OUEFYM

    29歲

  • ask_OUEFYM

    生完寶寶以后，寶寶現(xiàn)在十個(gè)多月

  • 張麗

    這種情況多考慮是植物神經(jīng)紊亂，建議您服用維生素B1和谷維素片

  • 張麗

    放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

  • ask_OUEFYM

    嗯，好的。謝謝醫(yī)生

  • 張麗

    不客氣，很高興為您服務(wù)

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