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首頁 > 內科 > 神經內科 > 神經衰弱 > 睡眠不太好,可不可以找你呢?

睡眠不太好,可不可以找你呢?

睡眠一般吧,很快入睡,容易醒,又睡不了多久,五六個小時,家里裝修廚房,到處臟的很,我還要上班

ask_965877 2020-11-28 22:00:20

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王培全 主管護師

山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   普通內科

主治疾?。悍窝祝螝饽[,肺心病,消化不良,腸胃炎,腦梗塞,腦出血,心衰,冠心病,心肌梗塞等護理咨詢

咨詢實錄內容

  • 王培全

    您好,最近睡眠不是很好嗎?

  • ask_965877

    睡眠一般吧,很快入睡,容易醒,又睡不了多久,五六個小時,家里裝修廚房,到處臟的很,我還要上班

  • ask_965877

    又要管幾只貓狗

  • ask_965877

    一開始有一天我突然胸悶氣短,感覺要斷氣一樣

  • ask_965877

    去了醫(yī)院檢查了心臟和心肌霉

  • 王培全

    現在就是左邊屁股痛,右邊乏力是嗎?

  • 王培全

    心肌酶有問題嗎?

  • ask_965877

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_965877

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_965877

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_965877

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_965877

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_965877

    沒有問題

  • ask_965877

    是的

  • ask_965877

    左邊痛,右邊沒力

  • ask_965877

    多走幾步就沒力了

  • 王培全

    肝功能有問題你最近吃什么藥來嗎?

  • ask_965877

    檢查有脂肪肝

  • ask_965877

    吃的也就是二甲,格力美尿

  • 王培全

    如果是脂肪肝的話肝功能受影響是需要吃保肝藥的,血脂也不正常,血糖控制十分不理想,這些都是需要進行干預的,幸好現在腎功能還好

  • ask_965877

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_965877

    肝功沒給我開藥

  • ask_965877

    我最近太難了

  • 王培全

    你這腰暫時先不要吃藥了,單純的用熱水袋來進行熱敷處理吧,否則會把肝臟吃壞的

  • ask_965877

    我去住院,結果住進去才發(fā)現沒有交醫(yī)保,去年給忘了

  • ask_965877

    我只有塞萊西布

  • ask_965877

    熱敷又要被燙

  • ask_965877

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_965877

    我自己弄的

  • 王培全

    塞來昔布不要吃了,對肝功能有影響,你可以自己去藥店買瓶聯苯雙酯滴丸來吃,這個是可以保肝的,而且價錢便宜

  • 王培全

    燙的嗎?

  • ask_965877

  • ask_965877

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_965877

    這像不像被燙的

  • ask_965877

    我猜想是被燙的

  • ask_965877

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 王培全

    這是淺二度燙傷,這個季節(jié)燙傷很遭罪的

  • ask_965877

    我現在吃這個

  • ask_965877

    每天晚上吃兩顆

  • ask_965877

    這個月瘦了六斤

  • ask_965877

    感覺太累了

  • 王培全

    這個是降血脂的,必須要吃的,否則高血糖還有高血脂狼狽為奸對心臟和腎臟還有血管都有影響

  • 王培全

    最近喝水多嗎?

  • ask_965877

    這個讓我吃一個月

  • ask_965877

    不多

  • ask_965877

    感覺害怕的很

  • ask_965877

    無可奈何的感覺

  • ask_965877

    喝水多不多是什么意思

  • 王培全

    一定要少量多次的多喝水,保證每天飲水量最少兩千毫升,阿托伐他汀吃一個月去復查肝功能看看,如果肝功能還是不好的話換成脂必妥片來進行治療,你這種情況降脂藥物需要長期吃的,本身就有糖尿病,再聯合高血脂的話很容易發(fā)生心腦血管病的

  • 王培全

    血糖高一般都是要多喝水的,現在夏天有的病人因為尿多就不愿喝水,結果造成身體脫水,這段時間這種情況來住院的不少

  • ask_965877

    如果肝功能好了的話呢

  • ask_965877

    我喝

  • ask_965877

    也沒給我保肝的藥,感覺好害怕呀

  • 王培全

    肝功能好了的話他汀可以繼續(xù)吃,一般吃聯苯雙酯滴丸肝功能是可以恢復好的,再就是根據自己的身體情況進行適當的鍛煉

  • ask_965877

    我現在腰痛腿痛的,沒法鍛煉

  • ask_965877

    感覺自己都廢了

  • ask_965877

    我要長期吃降血脂的藥嗎

  • 王培全

    還可以腰部貼點膏藥,買點最便宜的那種關節(jié)止痛膏就可以,成分里面有辣椒提取物的那種就可以

  • ask_965877

    我吃這個藥不行是吧

  • ask_965877

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_965877

    最后一張貼了

  • 王培全

    吃阿托伐他汀這個藥也行,但是需要定期復查肝功能,脂必妥是中成藥,也是有降血脂的作用,不影響肝功能

  • ask_965877

    肝功能損傷不是脂肪肝引起的嗎

  • 王培全

    肝功能不好和脂肪肝是有關系的

  • 王培全

    藥物也是有損傷肝功能的可能的

  • ask_965877

    你說的我現在吃的這個降血脂的藥會影響肝功能嗎

  • ask_965877

    焦慮的很

  • ask_965877

    大姨媽也徹底不來了,我懷疑我還有更年期綜合癥

  • 王培全

    會的,吃藥期間需要定期復查肝功能的

  • ask_965877

    那我換成你說的藥吃

  • 王培全

    月經不正常應該是和近期體質太差有關系的

  • ask_965877

    如果是脂肪肝引起的,那我吃素

  • ask_965877

    月經已經大半年不來了,最近我太累了

  • ask_965877

    火氣也大的很

  • 王培全

    可以的,你先把醫(yī)生給你開的這些阿托伐他汀鈣片吃完再吃脂必妥就行,要不都浪費了,你再去買瓶聯苯雙酯滴丸來保肝就可以

  • ask_965877

    這些藥意思是我又要長期吃了?

  • ask_965877

    好害怕

  • ask_965877

    一睡覺人就發(fā)抖

  • ask_965877

    感覺這些病都好不真實

  • 王培全

    聯苯雙酯滴丸不用長期吃,調血脂的藥物需要長期吃的,另外血糖如果吃藥控制不好的話,最好是早期開始打胰島素治療

  • ask_965877

    我不能打

  • ask_965877

    我怕低血糖

  • ask_965877

    那天醫(yī)生要給我打,被我拒絕了

  • 王培全

    劑量控制好問題不大的,還有隨身攜帶糖塊發(fā)生低血糖的可能性也不大的

  • ask_965877

    我現在空腹血糖9左右,我想通過鍛煉和飲食控制

  • ask_965877

    我怕夜間低血糖和清晨的

  • 王培全

    10以下都可以

  • ask_965877

    這段時間感覺太難了

  • ask_965877

    工作,身體,

  • 王培全

    二甲雙胍和格列本脲片你一直都吃著?

  • ask_965877

    是的

  • ask_965877

    我只是亂吃東西

  • ask_965877

    沒有戒口

  • 王培全

    吃著兩種藥也是要隨身帶好糖塊,也是有發(fā)生低血糖的可能的,特別是格列本脲片

  • ask_965877

    我吃的膠囊

  • ask_965877

    這么久了沒有發(fā)生過

  • ask_965877

    每天早上一粒

  • 王培全

    科學來講沒有必要嚴格戒口的,你吃了甜的東西主食少吃點就可以,控制好總量就可以

  • 王培全

    平常粗細搭配,不要吃的太精細

  • ask_965877

    嗯嗯,這兩天我都在吃玉米

  • 王培全

    土豆、南瓜等最好是不要吃

  • 王培全

    玉米你是煮著吃的嗎?

  • ask_965877

    南瓜他們不是說吃了好嗎

  • ask_965877

  • ask_965877

    白水煮

  • 王培全

    南瓜淀粉含量多,是高升糖指數的食物

  • ask_965877

    青的那種呢

  • 王培全

    你要愿意吃南瓜盡量的吃生點的南瓜,太面的那種不要吃

  • ask_965877

    你說的是黃的那種

  • 王培全

    只要不是太面的那種南瓜能吃

  • ask_965877

  • ask_965877

    我這是不知道怎么了

  • ask_965877

    那么多慢性病

  • 王培全

    稀飯是絕對不能喝的

  • ask_965877

    之前我還在每天早上吃一碗

  • 王培全

    現在慢性病就是多,有二十多歲腦出血的

  • ask_965877

    對了

  • 王培全

    能吃干的別喝稀的

  • ask_965877

    我腦闊上面還有一個鈣化灶

  • 王培全

    應該是缺血刺激導致的情況,四十多歲有也不能算不正常,只要面積不大就問題不大

  • ask_965877

    缺血刺激?

  • ask_965877

    這個血脂這么嚴重呀

  • 王培全

    是的,缺血容易發(fā)生這種情況的,即使是正常人做腦CT有可能也會這樣的

  • ask_965877

    嚴重不嘛

  • 王培全

    血脂高時間長了血管就會有粥樣硬化斑塊出現,斑塊出現的多了就會影響身體健康

  • ask_965877

    好害怕喲

  • 王培全

    鈣化灶是不嚴重的,不用擔心,但是要注意控制,如果是多發(fā)的缺血就壞了

  • 王培全

    你現在加上調血脂的藥物了應該就沒有什么問題了,定期去復查一下看看就可以

  • ask_965877

    多發(fā)?

  • ask_965877

    可是我要長期吃藥

  • 王培全

    長期吃藥沒有辦法的,只要能控制住病情就好

  • ask_965877

    我不知道是不是上輩子做了好多壞事一樣

  • 王培全

    這個和上輩子沒有關系,一般和家族史及遺傳、不合理的飲食刺激等有關

  • ask_965877

    來了

  • ask_965877

    很無助

  • ask_965877

    感覺太無助了

  • ask_965877

    我剛才睡著了,突然醒了,覺得人都在發(fā)抖的厲害

  • 王培全

    凡事想開點,沒有什么大不了的,不管出了天大的事情活下來就是王道,我們昨天收了一個病人,尿毒癥,夫妻二人都是尿毒癥,這種情況夫妻二人都說除了想開點好好活下去沒有別的辦法

  • ask_965877

    要是你一下線,沒有人再愿意和我說這么多話了

  • 王培全

    我平常朋友也不多,沒事也就在家看看書

  • ask_965877

    你的家人呢

  • 王培全

    我和家人在一起,都在家,家里算上我一共兩口人

  • ask_965877

    你老婆呀

  • 王培全

    是的

  • ask_965877

    有一個人在身邊總是要好得多

  • 王培全

    是的,最起碼有事情有個人商量

  • ask_965877

    是的

  • ask_965877

    我什么都得靠自己

  • ask_965877

    我的這個腿也不知道怎么的

  • 王培全

    有的時候靠自己壓力是很大的,小腿這個應該是壓迫神經刺激導致的情況

  • ask_965877

    又不痛,就是多走無力

  • ask_965877

    我現在就是要多吃蔬菜,粗纖維

  • 王培全

    是的,如果消化功能好的話還可以多吃點豆制品

  • ask_965877

    不好

  • ask_965877

    胃一直不太好

  • 王培全

    你可以自己做點納豆來吃的,這個比較健康,不僅有助于血糖控制,而且對調脂也有好處,豆子制成納豆后會好消化很多的

  • ask_965877

    像剛才,我睡著了,突然又醒了就覺得人抖的兇

  • ask_965877

    納豆

  • ask_965877

    是什么

  • 王培全

    這個應該是和太累了有關系

  • ask_965877

    是缺乏安全感

  • 王培全

    納豆就是經過發(fā)酵的豆子,網上有賣菌粉的,你可以去看看,有的買菌粉送納豆機

  • ask_965877

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_965877

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_965877

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_965877

    這種?

  • 王培全

    就是這東西,你不要買現成的,買菌粉自己回來做就可以,那樣更劃算

  • 王培全

    就是這種

  • ask_965877

    菌粉?

  • 王培全

    納豆菌粉,做納豆需要用黃豆和納豆菌粉的,另外再配一個納豆機或者是酸奶機就行

  • ask_965877

    這個當飯吃嗎

  • 王培全

    不用當飯吃,當零食吃就可以,吃了以后對身體有好處的,可以調理免疫和血脂

  • ask_965877

    做起來復雜嗎?

  • ask_965877

    做一次吃多久

  • ask_965877

    我對這個一點概念都沒有,今天第一次聽說

  • ask_965877

    等于這個納豆就是黃豆

  • 王培全

    我一次做一碗干黃豆,一碗干黃豆泡發(fā)好了做完后基本能吃一周

  • ask_965877

    你也買了機器嗎,你做的時候要是能學就好了

  • 王培全

    納豆升糖指數低,吃飯的時候留點肚子吃納豆就可以,做也好做,把豆子泡好后,用壓力鍋把豆子蒸好,蒸好后讓豆子冷卻到三十度左右,然后把菌粉倒上攪拌均勻,放到納豆機里面就可以,一般十四個小時就做好了我的納豆機是買納豆菌粉店家送的,納豆機就是買的話也不值錢

  • ask_965877

    就是蒸熟然后弄干

  • ask_965877

    是嗎

  • 王培全

    對,就是把豆子蒸熟后端出來,在室溫下晾到三十度左右倒上菌粉攪拌均勻,然后放到納豆機里面就可以

  • 王培全

    很容易的,菌粉說明書上都有操作說明的

  • ask_965877

    最后就變成干的了

  • ask_965877

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 王培全

    是的,這種納豆機太貴了,個人感覺不用這么好的

  • ask_965877

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_965877

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 王培全

    做出來就是這樣,拉絲的

  • ask_965877

    干了就是這樣子

  • ask_965877

    我吃干的?

  • 王培全

    做好了以后就是這樣的,豆子泡發(fā)好了后你需要把它從水里撈出來,然后放到納豆機或者是酸奶機的那個不銹鋼內膽中,放到內膽中的只是泡好的豆子,里面沒有水的,然后壓力鍋里面放上水,把裝好豆子的不銹鋼內膽放到壓力鍋里面壓,好了以后把不銹鋼的內膽端出來,冷到三十度左右的時候放上菌粉,然后再放到納豆機里面就可以

  • 王培全

    就是吃干的,不帶水的

  • ask_965877

    還要買壓力鍋

  • ask_965877

    我感覺我做不來

  • 王培全

    是的

  • 王培全

    酸奶你能喝不?

  • ask_965877

    應該不能吧

  • ask_965877

    甜的

  • 王培全

    可以自己做原味酸奶,你去買點雪蓮菌就行,把雪蓮菌放到純奶里面自行發(fā)酵就可以,做好后你可以把它們分到小瓶中,早晨喝一小瓶,晚上睡前喝一小瓶

  • ask_965877

    我的天

  • ask_965877

    感覺好復雜

  • 王培全

    這個不算復雜了,雪蓮菌+牛奶=酸奶

  • 王培全

    抱歉,由于您長時間未回復,對話將給予關閉,如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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