為什么會覺得身體很困難？

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• ask_838601

  , 我總是覺得感覺很困非常沒有精神，但是去醫(yī)院檢查了身體，什么病都沒有，為什么會覺得很困沒精神

• ask_838601

  宋醫(yī)生你好

• 宋寶山

  您好，這種情況是從什么時候開始出現(xiàn)的？剛開始出現(xiàn)的時候有什么誘因嗎？

• ask_838601

  大概有差不多一年時間了

• ask_838601

  總是覺得很困精神不集中

• 宋寶山

  哦，這么久了，剛開始出現(xiàn)沒什么誘因吧？無緣無故出現(xiàn)了這種情況？

• ask_838601

  沒有什么誘因

• ask_838601

  就好像很自然而然的就這樣了

• 宋寶山

  嗯，晚上睡眠情況怎么樣？

• ask_838601

  睡眠質(zhì)量很好

• 宋寶山

  您現(xiàn)在是在上學還是工作？這種情況對您白天的正常生活影響大嗎？

• ask_838601

  我現(xiàn)在沒有上班

• ask_838601

  對我白天的正常生活影響很大

• 宋寶山

  嗯，除了感覺很困，沒有精神，別的還有什么不舒服？心情方面怎么樣？

• ask_838601

  沒有別的不舒服了

• ask_838601

  心情挺好的

• ask_838601

  去醫(yī)院檢查沒有病

• 宋寶山

  嗯，沒有情緒低落、什么都不想干、對事物缺乏興趣、悲觀抑郁這種情況？

• 宋寶山

  是什么時候檢查的？當時都檢查了什么項目？

• ask_838601

  檢查了很多項目

• ask_838601

  貧血，肝功能，肺，還有什么腺什么之類的

• ask_838601

  血糖

• 宋寶山

  嗯，內(nèi)分泌方面的檢查也沒什么問題吧？

• ask_838601

  沒有

• ask_838601

  一切都正常

• ask_838601

  沒有病

• 宋寶山

  感覺很困、沒有精神有沒有什么規(guī)律？是上午比較嚴重明顯，還是下午？還是整天都是？每天總睡眠大概多長時間？

• ask_838601

  整天都是這樣

• ask_838601

  每天睡眠九到十個小時

• ask_838601

  我前幾個月去看過中醫(yī)

• ask_838601

  說我氣虛不足引起的

• 宋寶山

  嗯，中醫(yī)的觀點可能就是這樣，有沒有服藥治療？

• ask_838601

  但是喝了兩個多月中藥，還是沒有任何改善

• 宋寶山

  頭也沒有什么不舒服吧？有沒有感覺腦袋昏沉、沒有精神？

• ask_838601

  沒有

• ask_838601

  就覺得精神不集中，很困

• 宋寶山

  嗯，現(xiàn)在沒有在服用什么藥物吧？

• ask_838601

  沒有

• ask_838601

  醫(yī)生覺得我檢查正常

• ask_838601

  也就沒有開藥

• 宋寶山

  嗯，如果情緒方面沒有問題，心情挺好，也沒有這些興趣缺乏的表現(xiàn)，就是感覺很困，沒有精神，感覺可能還是身體方面的問題可能性比較大。

• 宋寶山

  如果查不出來其他方面問題，可以服用一些營養(yǎng)腦神經(jīng)、改善腦代謝方面的藥物。

• ask_838601

  那我心理沒什么問題吧！

• ask_838601

  那我需要服用什么撓神經(jīng)之類的藥物

• 宋寶山

  嗯，根據(jù)您說這種情況，目前看不出有心理方面的問題。如果是情緒方面的問題，一般會有情緒低落，悲觀抑郁，對事物缺乏興趣，什么都不想干，不想與人交流，不想活動這些表現(xiàn)。

• 宋寶山

  經(jīng)常注意力不集中，感覺困，沒有精神，可能是腦神經(jīng)衰弱，可以服用谷維素片、吡硫醇片，維生素B1片這些營養(yǎng)腦神經(jīng)、改善腦代謝。

• ask_838601

  就是我買谷維素片，吡硫醇片，維生素B1這三種藥吃嗎？

• 宋寶山

  嗯，是的，可以吃一段看看，平時適度增加活動量，業(yè)余時間安排一些放松的事情，調(diào)整一下自己的生活狀態(tài)。

• ask_838601

  這些藥我去藥店買就可以了嗎？

• ask_838601

  好的

• ask_838601

  三種藥一起吃嗎？

• 宋寶山

  嗯，是的，這幾種藥都是常用的輔助治療藥物，去藥店可以買到，三種都按說明書服用即可。

• ask_838601

  大概吃多久

• ask_838601

  這些藥的功效是?

• ask_838601

  改善腦代謝

• 宋寶山

  主要是營養(yǎng)腦神經(jīng)、改善腦代謝，吃一周左右看看吧，藥物的作用只是輔助，您試著增加運動量，改變一下目前的生活狀態(tài)。

• ask_838601

  好的

• ask_838601

  那我試試

• ask_838601

  一天吃三次吧！

• 宋寶山

  嗯，是的。

• ask_838601

  那我試試

• ask_838601

  我其實還是挺擔心的

• ask_838601

  這樣讓我真的沒有辦法集中精力去做每一件事

• 宋寶山

  嗯，沒事兒的，您這問題不大，不用過于擔心，放平心態(tài)，順其自然，不要老想著這事兒，有時候您越關注它，它就越明顯，所以不要過度關注它，做您自己應該做的，其他的順其自然就好了。

• ask_838601

  我每次也是想你這樣想的

• ask_838601

  但是控制不住自己

• ask_838601

  還是挺困擾我的

• ask_838601

  所以我的睡眠時間很多，總覺得多睡就會不困

• ask_838601

  但是還是一樣

• 宋寶山

  安排一些事情去做，這當然有些痛苦，不過您試著堅持去做，有時候有事做了，注意力就能轉(zhuǎn)移開，做事還能讓自己感到充實，把注意力從這上面轉(zhuǎn)移開。

• ask_838601

  看書看不進去

• ask_838601

  最近也在學習

• ask_838601

  希望吃了藥能夠慢慢的自我調(diào)整好狀態(tài)吧！

• 宋寶山

  嗯，勞逸結合，安排好看書和休息時間，慢慢調(diào)整，會好起來的。

• ask_838601

  我一直有在看書

• ask_838601

  看不進去

• ask_838601

  想的太多了

• ask_838601

  總覺得身體出現(xiàn)什么問題了

• 宋寶山

  嗯，是的，可以理解您這種狀態(tài)，看不進去時就休息休息，做點兒別的事情，聽聽音樂，看看小視頻等等。不用擔心，您都做這么多檢查了，沒什么問題，不用一直擔心。

• ask_838601

  好的

• ask_838601

  宋醫(yī)生你真好

• ask_838601

  很耐心的幫我解答問題

• ask_838601

  謝謝你

• 宋寶山

  不客氣，放松心態(tài)，順其自然，祝您生活愉快！

• ask_838601

  那醫(yī)生還有什么建議嗎？

• 宋寶山

  總體來看您這種情況問題不大，只是這種狀態(tài)的調(diào)整比較漫長，需要毅力，希望您不要放棄，藥物加上自己對生活狀態(tài)的調(diào)整，相信慢慢會好起來的。

• ask_838601

  我每天都喝咖啡來提神

• 宋寶山

  不要長期喝咖啡，容易形成依賴，而且咖啡本事對腦神經(jīng)也會有一定影響。

• ask_838601

  對?。?p>

• ask_838601

  喝完咖啡還是覺得不提神了

• ask_838601

  之前效果還是挺明顯了

• 宋寶山

  嗯，喝咖啡時間久了會慢慢耐受，還會形成依賴。所以您最好慢慢減量，能不喝就不喝吧。

• ask_838601

  好的，現(xiàn)在還沒形成依賴

• 宋寶山

  嗯，最好不喝了，長期喝對腦神經(jīng)也是一種干擾。

• ask_838601

  估計也是因為喝咖啡多也有原因

• 宋寶山

  嗯，是的，應該有這方面的影響。

• ask_838601

  吃了藥調(diào)整一下心態(tài)

• ask_838601

  應該慢慢就會恢復了

• 宋寶山

  嗯，是的！問題不大，不用擔心。

• ask_838601

  好的，那謝謝宋醫(yī)生

• ask_838601

  有什么問題我隨時向你咨詢

• 宋寶山

  嗯，好的，不客氣！

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