醫(yī)生半月板損傷一般多久能恢復(fù)?怎么恢復(fù)能快一點
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醫(yī)生半月板損傷一般多久能恢復(fù)?怎么恢復(fù)能快一點
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大夫腰疼怎么辦
邢小浩
你好
邢小浩
腰疼多久了
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兩個月
邢小浩
持續(xù)性疼還是間斷性
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簡斷的
邢小浩
休息后有沒有熬夜
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有熬夜
邢小浩
上下樓梯有沒有加重
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沒有
邢小浩
靜止的時候重還是活動時的時候
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一般都是活動多的時候
邢小浩
首先要局部熱敷,按摩,避免受涼,盡量不要過度疲勞,不要負(fù)重,不要熬夜,平時多練小燕飛,拱橋動作,輔助恢復(fù)!必要時理療!疼的嚴(yán)重服用芬必得!
邢小浩
早日康復(fù)
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