熬夜頭疼怎么辦,最近經(jīng)常頭疼,睡眠也不
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熬夜頭疼怎么辦,最近經(jīng)常頭疼,睡眠也不好
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熬夜頭疼怎么辦?
程潁麗
你好,請(qǐng)問(wèn)頭疼有多久了?
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不定時(shí)
程潁麗
你這個(gè)考慮是經(jīng)常熬夜,睡眠不好引起的神經(jīng)性頭疼,建議你調(diào)整作息時(shí)間,早睡早起,不熬夜,適當(dāng)鍛煉身體,如果頭疼厲害時(shí),可以服用布洛芬緩解疼痛,搭配安神補(bǔ)腦液,調(diào)節(jié)神經(jīng),睡前可以熱水泡腳和熱牛奶,聽(tīng)輕音樂(lè),促進(jìn)睡眠質(zhì)量
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好的
程潁麗
祝您生活愉快,身體健康
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