健康咨詢描述: 女,23歲,不抽煙喝酒熬夜,計算機工作,最近總是早上睡醒就頭疼,而且會持續(xù)很長時間,這是怎么回事啊
這種情況是由于過度熬夜休息不足所引起的,建議你改善一下生活規(guī)律,盡量早睡早起,保證每天8小時的有效睡眠,可以多吃一些核桃,花生等堅果類的食物可以補腦
病情分析:
您好,您這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意保證睡眠質(zhì)量的,
指導意見:
這樣子的話可注意不要久坐的,還有可注意按摩和熱敷局部的,這樣子的話可注意補充氣血的食物,這樣子的話比較好的。
病情分析:
你好針對你的描述情況來看,你這個主要是由于精神緊張或者壓力過大引起的血管痙攣性疼痛
指導意見:
建議你不要緊張平時多出去散散步、聽一些愉快的音樂,平時保證睡眠質(zhì)量,不要受涼了
以上是對“女,23歲,不抽煙喝酒熬夜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好這位朋友,長期從事計算機工作,每天早起來就頭疼,這與你的工作有關系。
指導意見:
長期從事計算機工作,頸椎腰椎受累,難免有頸椎問題出來,影響腦供血,可以去檢查一下,工作一個小時,起來活動一下,做頸椎操。
病情分析:
您好,您這種情況考慮是否神經(jīng)衰弱或者是頸椎病引起的,也與長時間看電腦有關,多注意觀察。
指導意見:
建議去醫(yī)院檢查一下,排除疾病可能,多注意合理的飲食,適當?shù)难a充營養(yǎng)和鈣質(zhì),適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,增強身體素質(zhì)。
病情分析:
您好,血壓正常嗎?每天工作環(huán)境就是電腦計算機空調(diào)房嗎,經(jīng)常熬夜嗎,每天早上頭痛?
指導意見:
如果血壓正常,考慮這個癥狀和工作環(huán)境還有熬夜有關系,注意勞逸結(jié)合,適當休息。
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