前幾天做了背部的鍛煉 鍛煉駝背的,每天兩分鐘,這兩天上半身疼痛,深呼吸沉氣的時(shí)候胸脖子以下附近都會(huì)酸疼,尤其鎖骨附近,聳肩也會(huì)疼,彎點(diǎn)背也會(huì)疼,按壓的話按不到痛點(diǎn)
ask_Liryog
前幾天做了背部的鍛煉 鍛煉駝背的,每天兩分鐘,這兩天上半身疼痛,深呼吸沉氣的時(shí)候胸脖子以下附近都會(huì)酸疼,尤其鎖骨附近,聳肩也會(huì)疼,彎點(diǎn)背也會(huì)疼,按壓的話按不到痛點(diǎn)
在線醫(yī)生
你好
ask_Liryog
你好
在線醫(yī)生
呃,那你是怎么鍛煉的?
ask_Liryog
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
在線醫(yī)生
這個(gè)可能還是肌肉拉傷的可能
ask_Liryog
就是背貼著墻壁 手臂從w往上升直 上下做兩分鐘
在線醫(yī)生
可以萬用活絡(luò)油或者云南白藥噴劑
在線醫(yī)生
如果有明顯的壓痛,可以膏藥貼起來
ask_Liryog
但是我現(xiàn)在做這個(gè)動(dòng)作反而不疼
ask_Liryog
沒有明顯壓痛
ask_Liryog
就是鎖骨附近酸疼
在線醫(yī)生
那如果出現(xiàn)彎腰
在線醫(yī)生
那局部可能還是活動(dòng)拉薩引起
在線醫(yī)生
拉傷
ask_Liryog
彎腰也不疼
ask_Liryog
就是聳肩疼
ask_Liryog
深呼吸呼氣下沉也疼
在線醫(yī)生
對,那也就是那個(gè)手巾一些間鎖關(guān)節(jié)拉傷引起
在線醫(yī)生
肩部的肩鎖關(guān)節(jié)
ask_Liryog
按不到痛點(diǎn)
在線醫(yī)生
活動(dòng)后引起的關(guān)節(jié)炎
ask_Liryog
就鎖骨附近涂藥就可以是嗎
在線醫(yī)生
聳肩疼痛的地方涂藥
ask_Liryog
好
ask_Liryog
胸骨深處也會(huì)疼
ask_Liryog
在中間的深處位置
ask_Liryog
不會(huì)是心臟問題吧
在線醫(yī)生
胃炎反酸有沒有
ask_Liryog
不會(huì)
在線醫(yī)生
什么時(shí)候疼痛多見
ask_Liryog
以前有胃炎
ask_Liryog
但最近都挺好
ask_Liryog
深呼吸聳肩才會(huì)很疼
在線醫(yī)生
嗯處理肋骨炎
ask_Liryog
背斜靠著也會(huì)疼
在線醫(yī)生
就涂藥
在線醫(yī)生
活絡(luò)油
在線醫(yī)生
舒筋活血
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