睡眠不足是什么原因呢？

經(jīng)常晚上二點(diǎn)睡眠不足半夜經(jīng)常醒來(lái)，是什么原因

ask_1tDMTc 2021-12-11 22:54:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

郭豫冀 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院婦產(chǎn)科綜合

主治疾病：婦科炎癥，多囊卵巢，子宮內(nèi)膜異位癥，子宮肌瘤，卵巢腫瘤，產(chǎn)科常見(jiàn)問(wèn)題，妊娠期糖尿病，優(yōu)生優(yōu)育等

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經(jīng)常晚上二點(diǎn)睡眠不足半夜經(jīng)常醒來(lái)，是什么原因
郭豫冀

你好
郭豫冀

多久了
ask_1tDMTc

幾個(gè)月了
郭豫冀

有沒(méi)有什么壓力？
ask_1tDMTc

沒(méi)有
郭豫冀

需要先明確引起失眠的病因，然后再確定針對(duì)病因的治療。比如神經(jīng)衰弱引起的失眠，與精神緊張或者是不規(guī)律的作息習(xí)慣有關(guān)。這種情況，一方面可以調(diào)整自己的心情和作息習(xí)慣，另一方面還可以選擇安神養(yǎng)心的藥物治療，比如安神養(yǎng)心膠囊，或者是口服谷維素
ask_1tDMTc

好的
郭豫冀

感謝咨詢(xún)，祝您生活愉快

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