失眠多夢(mèng)一般是怎么回事呀？

醫(yī)生，我最近失眠多夢(mèng)咋回事

ask_qliTnI 2021-12-09 21:08:05

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

謝彥華 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)急性上呼吸道感染常規(guī)護(hù)理新生兒常規(guī)護(hù)理皰疹性咽頰炎常規(guī)護(hù)理病毒性腸炎常規(guī)護(hù)理

ask_qliTnI

***醫(yī)生，我最近失眠多夢(mèng)咋回事
ask_qliTnI

好
ask_qliTnI

在嗎
ask_qliTnI

晚上正常唾，早晨起總覺著全身不舒服還想睡的感覺
謝彥華

不好意思，讓你久等了
謝彥華

平常有沒有鍛煉身體的習(xí)慣
ask_qliTnI

經(jīng)常鍛煉
謝彥華

這樣的話應(yīng)該沒有什么大問題，建議你繼續(xù)保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，睡前不要玩手機(jī)，過于興奮可以熱水泡腳，喝熱牛奶促進(jìn)睡眠質(zhì)量
ask_qliTnI

好的，謝謝醫(yī)生
謝彥華

祝你生活愉快，身體健康

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