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怎樣確認(rèn)自己是否有抑郁癥?

, 怎么測(cè)試自己是否得了抑郁癥 是否需要治療

ask_046329 2021-12-06 22:20:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

尚艷秋 二級(jí)心理咨詢師

七臺(tái)河市心理咨詢師協(xié)會(huì)   心理咨詢科

主治疾?。阂钟舭Y的疏導(dǎo)、強(qiáng)迫癥、婚姻情感、孩子打游戲厭學(xué)、更年期引起的情緒障礙

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_046329

    , 怎么測(cè)試自己是否得了抑郁癥 是否需要治療 。

  • ask_046329

    你好

  • 尚艷秋

    您好

  • ask_046329

    我想知道自己是不是得了抑郁癥

  • 尚艷秋

    先簡(jiǎn)單介紹一下自己

  • 尚艷秋

    男生女生?多大

  • ask_046329

    我今年21歲 女 結(jié)婚了

  • 尚艷秋

  • 尚艷秋

    覺(jué)得自己怎么了懷疑自己是不是抑郁

  • ask_046329

    我爸媽生了兩個(gè)孩子 一個(gè)我 一個(gè)我姐 我姐比我大5歲 。生兒子的想法比較重 在家我不怎么被看待 我是一個(gè)比較內(nèi)向的人 爸媽偏心 在家里沒(méi)有得到關(guān)心 所以早早選擇了嫁人

  • 尚艷秋

    多大結(jié)婚的?

  • ask_046329

    就今年領(lǐng)證的 。我姐經(jīng)常嫁禍?zhǔn)虑榻o我 讓我被爸媽打 比如我說(shuō)不是我做的 我爸媽不相信 不愿意聽我解釋 后面慢慢的 變得越來(lái)越內(nèi)像 即使嫁禍?zhǔn)虑榻o我 我也不愿意去解釋了

  • ask_046329

    我割腕過(guò) 進(jìn)醫(yī)院過(guò)

  • ask_046329

    有時(shí)候很想找人陪我聊聊天

  • 尚艷秋

    割腕是因?yàn)槭裁词虑?p>

  • ask_046329

    就是因?yàn)槲野謰尩脑虬?p>

  • 尚艷秋

    是你多大的時(shí)候

  • 尚艷秋

    因?yàn)樵┩髂銌幔?p>

  • ask_046329

    15歲

  • ask_046329

    就在我家吃飯 我面前都是鍋 我姐面前各種肉

  • ask_046329

    我在桌上吃飯不可以說(shuō)話

  • 尚艷秋

    還記得當(dāng)時(shí)發(fā)生什么事情讓你去傷害自己來(lái)表達(dá)的自己憤怒

  • ask_046329

    我已經(jīng)不記得了 就是事情積累起來(lái)堆積的 我在學(xué)校的生病 老師叫接回去 我姐就說(shuō)我是裝的 然后我爸媽也信以為真說(shuō)是裝的

  • 尚艷秋

    你一直和姐姐的關(guān)系不好嗎?

  • 尚艷秋

    父母那個(gè)對(duì)你好些

  • ask_046329

    我爸是內(nèi)向的 我媽是刀子嘴的 當(dāng)著我姐的面說(shuō)我是廢物 說(shuō)我沒(méi)用 我姐就在那邊笑嘻嘻得意洋洋

  • 尚艷秋

    你和姐姐的關(guān)系現(xiàn)在好些嗎?

  • ask_046329

    我167斤 家庭遺傳肥胖 我老公就叫我減肥 無(wú)論你身體多不舒服都叫你運(yùn)動(dòng) 不運(yùn)動(dòng)就說(shuō)你是裝病 就好像為什么全部人都無(wú)法理解我

  • ask_046329

    因?yàn)槲野滋煲习? 還要做兼職 打兩份工 下班回來(lái)還要兼職

  • ask_046329

    因?yàn)槲野滋煲习? 還要做兼職 打兩份工 下班回來(lái)還要運(yùn)動(dòng)

  • ask_046329

    不運(yùn)動(dòng)就各種說(shuō)我 對(duì)不起他

  • ask_046329

    我感覺(jué)我是為別人活的。我不運(yùn)動(dòng)就對(duì)不起全世界

  • 尚艷秋

    老公好像又一個(gè)父母

  • 尚艷秋

    是啊

  • 尚艷秋

    感覺(jué)被人嫌棄,被要求

  • ask_046329

    我嫁出去就想著逃離這個(gè)家的 現(xiàn)在就感覺(jué)好像一個(gè)坑進(jìn)一個(gè)坑了

  • ask_046329

    我經(jīng)常頭疼 一個(gè)星期兩三次

  • ask_046329

    有時(shí)候悶悶不樂(lè) 喜歡一個(gè)人關(guān)燈的獨(dú)處

  • 尚艷秋

    老公像你父母那樣要求你

  • 尚艷秋

    你和老公是介紹的還是自由戀愛(ài)

  • ask_046329

    就是你做的事情沒(méi)有被人得到肯定就很難過(guò)

  • ask_046329

    自由戀愛(ài)的

  • 尚艷秋

    不被肯定是很難過(guò)的

  • ask_046329

    我是一個(gè)不喜歡說(shuō)話的人

  • 尚艷秋

    抱抱自己

  • ask_046329

    有時(shí)候?qū)Π謰尣恢涝趺幢磉_(dá)想法 即使表達(dá)了也會(huì)被否認(rèn)

  • 尚艷秋

    你現(xiàn)在離父母遠(yuǎn)嗎?

  • ask_046329

    不遠(yuǎn)

  • 尚艷秋

    在一個(gè)城市

  • ask_046329

    是的

  • 尚艷秋

    那你說(shuō)一下你的癥狀

  • 尚艷秋

    從什么時(shí)候開始

  • ask_046329

    我現(xiàn)在就經(jīng)常悶悶不樂(lè) 經(jīng)常頭痛 覺(jué)得自己壓力很大 每一天都是小心翼翼的 幻想著自己從樓上跳下來(lái)解脫生命

  • 尚艷秋

    你生活有壓力?

  • ask_046329

    擔(dān)心自己做不好事情 領(lǐng)導(dǎo)會(huì)罵我

  • 尚艷秋

    你小心翼翼是怕領(lǐng)到罵嗎?

  • ask_046329

    是的

  • 尚艷秋

    領(lǐng)到經(jīng)常罵員工嗎?

  • ask_046329

    前段時(shí)間經(jīng)常找我茬

  • 尚艷秋

    就像你父母不分青紅皂白

  • ask_046329

    是的

  • 尚艷秋

    老板會(huì)罵別人嗎?

  • ask_046329

    我以前是有人疼我的 我小時(shí)候和奶奶相依為命 奶奶去世后 我媽才開始帶我的 那以后我的人生就變了

  • 尚艷秋

    你寧可從樓上跳下去也沒(méi)有想過(guò)離開單位

  • 尚艷秋

    哦,幾歲跟著奶奶生活,幾歲奶奶去世的

  • ask_046329

    我嫉妒別人的家庭 比如我老公家里和和睦睦的一家人 我就覺(jué)得自己特別像外人 心里不開心 很嫉妒

  • ask_046329

    我從出生到13歲 和我奶奶一起的

  • 尚艷秋

    出生就送走了?因?yàn)閶寢屆幔?p>

  • ask_046329

    我總是小心翼翼的 說(shuō)一句話要編輯好久 我怕得罪別人 怕說(shuō)錯(cuò)話

  • ask_046329

    我爸媽是做生意的 一直在外地

  • 尚艷秋

    那姐姐呢?

  • ask_046329

    我姐姐也是我奶奶帶大的

  • 尚艷秋

    你和姐姐一直在一起是嗎?

  • ask_046329

    是的

  • ask_046329

    但是我奶奶比較疼我

  • 尚艷秋

    奶奶對(duì)你倆誰(shuí)好些呢?

  • ask_046329

    因?yàn)槲倚r(shí)候受過(guò)傷 三歲做過(guò)手術(shù)

  • 尚艷秋

    什么手術(shù)

  • ask_046329

    頭上縫了12針

  • ask_046329

    我爸載我摔了

  • 尚艷秋

    你覺(jué)得是這個(gè)原因奶奶疼你?

  • 尚艷秋

    那好長(zhǎng)的口子啊

  • 尚艷秋

    是那個(gè)部位?

  • ask_046329

    是的 可能我奶奶比較心疼我

  • ask_046329

    頭皮上

  • ask_046329

    現(xiàn)在還有凹進(jìn)去一塊

  • 尚艷秋

    你是覺(jué)得是你受傷了奶奶疼你還是你可愛(ài)奶奶疼你

  • ask_046329

    我覺(jué)得是因?yàn)橄嘁罏槊呐惆榘? 因?yàn)槭峭补舱硪黄? 所以比較疼我

  • 尚艷秋

    好疼好危險(xiǎn),摔到頭部

  • ask_046329

    后面上學(xué)就經(jīng)常頭疼

  • ask_046329

    我姐姐就和我媽媽說(shuō)我裝的

  • ask_046329

    只有我奶奶買藥給我吃

  • 尚艷秋

    你媽媽,信了嗎?

  • ask_046329

    是的 她跟著我姐一起說(shuō)我

  • ask_046329

    我姐是在我家比較有話語(yǔ)權(quán)的

  • 尚艷秋

    聽你這樣說(shuō)我很氣憤,姐姐怎么那樣說(shuō)呢

  • 尚艷秋

    媽媽也很過(guò)分

  • ask_046329

    我的房間是朝東的 太陽(yáng)每天早上直射 樓頂沒(méi)有隔熱墊 我姐房間朝西 夏天都不會(huì)熱 我爸媽就在我姐房間裝了空調(diào)電視

  • 尚艷秋

    咱們咨詢是五十分鐘還有二十分鐘

  • ask_046329

    我去我姐房間睡覺(jué) 我姐就不讓我進(jìn)去

  • ask_046329

    門鎖著 然后說(shuō)人身攻擊的話

  • 尚艷秋

    姐姐一直和你關(guān)系不好?現(xiàn)在呢?

  • 尚艷秋

    媽媽會(huì)管嗎?

  • ask_046329

    現(xiàn)在也是

  • ask_046329

    我和我老公出去吃飯 我老公朋友請(qǐng)客 我本來(lái)想和我媽媽分享一下 我媽就說(shuō) 你吃飯不帶上你姐 做人不能這樣 什么什么的

  • ask_046329

    然后我就很無(wú)奈的說(shuō) 是別人請(qǐng)我 不是我請(qǐng)別人

  • 尚艷秋

    姐姐結(jié)婚了嗎?

  • ask_046329

    就是你很想和被人分享溝通 卻被人堵住了我的想法

  • ask_046329

    我姐也結(jié)婚了 也是今年

  • 尚艷秋

    媽媽這樣說(shuō)明顯偏向姐姐,讓你和姐姐產(chǎn)生矛盾

  • ask_046329

    我應(yīng)該怎么辦

  • 尚艷秋

    你是說(shuō)你的癥狀還是媽媽和姐姐怎么辦?

  • ask_046329

    我現(xiàn)在的癥狀

  • 尚艷秋

    你有喜歡的事情嗎?

  • ask_046329

    我喜歡一個(gè)人獨(dú)處刷抖音

  • 尚艷秋

    我現(xiàn)在問(wèn)你問(wèn)題你回答

  • 尚艷秋

    還有嗎?

  • ask_046329

    沒(méi)有了 我很宅

  • 尚艷秋

    比如唱歌畫畫跳舞之類的

  • ask_046329

    沒(méi)有

  • 尚艷秋

    有好朋友嗎?

  • ask_046329

    有一個(gè)

  • 尚艷秋

    你和同事的關(guān)系怎么樣?

  • ask_046329

    關(guān)系挺好的 說(shuō)說(shuō)笑笑

  • 尚艷秋

    你的壓力是怕老板批評(píng)是嗎?

  • 尚艷秋

    睡眠質(zhì)量怎么樣?

  • ask_046329

    怕我做不好事情 然后被批評(píng) 被人否定

  • ask_046329

    睡眠七個(gè)小時(shí)

  • 尚艷秋

    吃飯呢?

  • ask_046329

    吃飯比較多

  • 尚艷秋

    就是食欲還行是吧

  • ask_046329

    是的

  • 尚艷秋

    睡眠,食欲都有變化

  • 尚艷秋

    你覺(jué)得有壓力多長(zhǎng)時(shí)間了

  • ask_046329

    就今年壓力比較大

  • 尚艷秋

    你在這個(gè)單位上班多長(zhǎng)時(shí)間了?

  • ask_046329

    一年多了

  • 尚艷秋

    以前不怕批評(píng)嗎?

  • 尚艷秋

    今年開始怕批評(píng)了?

  • ask_046329

    是的

  • 尚艷秋

    那換老板了嗎?

  • ask_046329

    沒(méi)有

  • 尚艷秋

    發(fā)生什么事情讓你心理如此的焦慮

  • 尚艷秋

    咱們咨詢還有十分鐘

  • ask_046329

    就是感覺(jué)每天需要做的事情很多。要工作 要兼職 下班回來(lái)還要運(yùn)動(dòng)

  • ask_046329

    嗯嗯

  • 尚艷秋

    我覺(jué)得你不是抑郁是有焦慮情緒

  • 尚艷秋

    但是抑郁也會(huì)有焦慮兩者會(huì)都有

  • 尚艷秋

    沒(méi)有達(dá)到癥的程度

  • ask_046329

    事情多了感覺(jué)沒(méi)有地方釋放 就會(huì)想結(jié)束生命

  • ask_046329

    那我是沒(méi)有抑郁癥嗎

  • 尚艷秋

    那干嘛不放下一些

  • 尚艷秋

    是的,你父母沒(méi)有給你肯定,你怕別人的否定

  • ask_046329

    明白了

  • ask_046329

    謝謝

  • 尚艷秋

    老板的否定讓你感覺(jué)自己是不行的,會(huì)引起羞恥感

  • 尚艷秋

    就像父母對(duì)你的否定

  • 尚艷秋

    但是你需要做心理咨詢

  • ask_046329

    我需要怎么做

  • 尚艷秋

    如果有地面的心理咨詢你可以去做

  • 尚艷秋

    你也可以在網(wǎng)上做咨詢

  • ask_046329

  • 尚艷秋

    你在父母那里得到的太少

  • 尚艷秋

    我是說(shuō)肯定的力量

  • 尚艷秋

    唯一給你支持的是奶奶

  • ask_046329

    是的

  • 尚艷秋

    奶奶的離開對(duì)你來(lái)說(shuō)也是一個(gè)創(chuàng)傷

  • 尚艷秋

    你可以約我也可以約別人,但是要做咨詢

  • ask_046329

    好的

  • 尚艷秋

    還有問(wèn)題嗎?

  • ask_046329

    沒(méi)有了

  • 尚艷秋

    那系統(tǒng)關(guān)閉了

  • ask_046329

    好的謝謝

  • 尚艷秋

    晚安!

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