抑郁癥怎么治療比較有效？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_807623

  最近抑郁癥發(fā)作了，想要咨詢(xún)疏導(dǎo)一下。五月份去醫(yī)院看過(guò)，是抑郁癥，可能還有雙向情感障礙。因?yàn)槲铱瘁t(yī)生開(kāi)的藥里面有。吃了幾星期沒(méi)藥了就停了。 然后加這次的話 應(yīng)該發(fā)作過(guò)三次左右了。大概兩三個(gè)月會(huì)發(fā)作一次。對(duì)工作造成了很大的影響。 我知道需要吃藥積極治療，但是家里老公還負(fù)債著，一家花銷(xiāo)都靠我的工資。做不到花大錢(qián)治療。就想著先做心理疏導(dǎo)。

• 王自湘

  你好，你都有什么表現(xiàn)

• ask_807623

  最近沒(méi)有原因的總想哭，然后總是覺(jué)得忘記關(guān)燈關(guān)門(mén)，工作中總覺(jué)得自己文件做錯(cuò)了，要檢查核實(shí)好多遍

• 王自湘

  還有其他表現(xiàn)嗎

• ask_807623

  兩個(gè)多星期都不開(kāi)心了

• 王自湘

  還有呢

• ask_807623

  我嘗試過(guò)喝奶茶，買(mǎi)衣服，逛公園等等。但還是開(kāi)心不起來(lái)

• ask_807623

  心里很難受，說(shuō)不出來(lái)的那種窩心煩躁，悶

• 王自湘

  除了心理難受，還有其他表現(xiàn)嗎

• ask_807623

  比如呢？

• 王自湘

  那要問(wèn)你自己了，我也不知道你的感受是什么

• ask_807623

  遇到事容易心慌吧。心跳的很快。不能冷靜。

• 王自湘

  做過(guò)心電圖檢查嗎？心臟有沒(méi)有問(wèn)題

• ask_807623

  然后感覺(jué)腦子反應(yīng)遲鈍，跟不上節(jié)奏

• 王自湘

  還有呢

• ask_807623

  從小就有心率不齊，心跳加速的癥狀。

• 王自湘

  醫(yī)生說(shuō)你的心臟有沒(méi)有問(wèn)題

• ask_807623

  然后做腦部檢查醫(yī)生說(shuō)我腦袋活躍

• 王自湘

  是大腦神經(jīng)遞質(zhì)失調(diào)嗎

• ask_807623

  沒(méi)問(wèn)題

• 王自湘

  你的大腦神經(jīng)遞質(zhì)有問(wèn)題嗎

• ask_807623

  我不懂，大概意思就是大腦不停的想東西的吧

• 王自湘

  你做過(guò)大腦神經(jīng)遞質(zhì)方面檢查嗎

• ask_807623

  自從抑郁癥之后記性就變得很差，大概一個(gè)星期就能忘事。我記不清了

• ask_807623

  就是一個(gè)網(wǎng)罩罩腦袋上，然后很多架子夾著

• 王自湘

  你還有其他表現(xiàn)嗎

• ask_807623

  沒(méi)有了吧 一時(shí)也想不起來(lái)了

• 王自湘

  你有自殺傾向嗎

• ask_807623

  除了第一次有，然后才去醫(yī)院檢查的，后面發(fā)作的那幾次都沒(méi)有。

• ask_807623

  很多東西已經(jīng)想開(kāi)了。

• 王自湘

  是不是經(jīng)常對(duì)很多的事情都提不起興趣

• ask_807623

  當(dāng)時(shí)抑郁畢竟是病，不是說(shuō)精神上想開(kāi)他就能好的。

• 王自湘

  那是當(dāng)然

• ask_807623

  大概兩三個(gè)月左右癥狀會(huì)發(fā)作一次。

• 王自湘

  那可能是雙相情感障礙的表現(xiàn)

• ask_807623

  最近抑郁發(fā)作才會(huì)有啥事都不想干的癥狀

• ask_807623

  也做不了決定，“我不知道”最近說(shuō)的很多

• ask_807623

  不發(fā)作的時(shí)候不會(huì)有這種感覺(jué)

• ask_807623

  前段時(shí)間我還說(shuō)要自考學(xué)歷呢，書(shū)籍還買(mǎi)好了。

• ask_807623

  后來(lái)在路上騎車(chē)，忽然就莫名其妙覺(jué)得人生無(wú)聊沒(méi)意思。然后就連續(xù)兩個(gè)多星期心情都不開(kāi)心了。

• 王自湘

  你這個(gè)病主要就是情緒不穩(wěn)定

• 王自湘

  如果你要自我調(diào)節(jié)，那就不要被情緒所控制

• ask_807623

  怎么調(diào)節(jié)

• ask_807623

  我也試著調(diào)節(jié)了，吃甜食，買(mǎi)衣服等等，我都有嘗試過(guò)

• 王自湘

  根據(jù)你的描述，你的生活應(yīng)該是“情緒中心”的。你很看重自己的情緒，過(guò)分關(guān)注自己的感受，對(duì)現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)和問(wèn)題反而有意無(wú)意地忽視。由于這種關(guān)注，更放大了情緒的影響，因此在很大程度上，你的行為是被情緒控制的，如果一律以自己的感受為出發(fā)點(diǎn)和歸宿點(diǎn)，最終會(huì)陷入作繭自縛的

• ask_807623

  我沒(méi)明白

• 王自湘

  也就是說(shuō)不要被情緒所控制，不能因?yàn)榍榫w不好，而什么都不做。正確的做法就是，雖然心情不好，但是還要堅(jiān)持去做，這樣才能打破惡性循環(huán)

• ask_807623

  抑郁癥導(dǎo)致的記憶下降，總是做錯(cuò)事等等癥狀讓我很焦慮。

• 王自湘

  這個(gè)肯定會(huì)有的，你必須接納自己大腦功能的下降

• ask_807623

  范錯(cuò)的次數(shù)明顯增多了。

• 王自湘

  就算是犯錯(cuò)次數(shù)增多了，你也要去不斷去做

• ask_807623

  我感覺(jué)老板總想辭掉我

• 王自湘

  你前面說(shuō)家里花銷(xiāo)都依靠你的工資，那么你就應(yīng)該更加需要花錢(qián)去買(mǎi)藥吃

• 王自湘

  如果病情發(fā)作嚴(yán)重了，你連工作都沒(méi)有了，

• ask_807623

  可能確實(shí)是雙向情感障礙

• 王自湘

  雖然你節(jié)省那點(diǎn)吃藥的錢(qián)，但是你會(huì)失去更多

• 王自湘

  根據(jù)你的表現(xiàn)來(lái)看，很有可能是雙相情感障

• 王自湘

  根據(jù)你的表現(xiàn)來(lái)看，很有可能是雙相情感障礙

• ask_807623

  一遍告訴自己任性一點(diǎn)不要總考慮其他的，一方面又覺(jué)得不應(yīng)該花錢(qián)

• 王自湘

  我覺(jué)得身體健康比什么都重要，一個(gè)人如果生病了，那就什么都做不了，更不要說(shuō)賺錢(qián)了

• 王自湘

  如果病情穩(wěn)定，那還可以想辦法賺更多的錢(qián)

• ask_807623

  我干了不到兩個(gè)月又想辭職了。

• 王自湘

  如果你的病不治好，對(duì)你工作會(huì)有很大影響

• 王自湘

  吃點(diǎn)情緒穩(wěn)定劑也不需要多少錢(qián)啊

• ask_807623

  那是什么？

• 王自湘

  情緒穩(wěn)定劑啊，比如丙戊酸鹽

• ask_807623

  就是發(fā)作了才吃的藥嗎？

• 王自湘

  不是的，平時(shí)要堅(jiān)持吃，才能保證你的情緒穩(wěn)定，不會(huì)大起大落

• ask_807623

  我知道如果要治療的話估計(jì)要連續(xù)吃好幾年的藥

• 王自湘

  是的

• 王自湘

  其實(shí)不需要多少錢(qián)，我有很多患者每個(gè)月都是幾百塊錢(qián)

• ask_807623

  平時(shí)不發(fā)作好好的可以不吃嗎？

• 王自湘

  那可能不行，如果不堅(jiān)持治療，發(fā)作會(huì)越來(lái)越頻繁，

• 王自湘

  到時(shí)候就治不好了

• ask_807623

  要連續(xù)吃多久?。?p>

• ask_807623

  我都發(fā)做過(guò)三四次了。

• ask_807623

  都說(shuō)發(fā)作次數(shù)越多吃藥越久

• 王自湘

  到時(shí)候看情況，一般2－3年吧

• ask_807623

  上次醫(yī)生開(kāi)的那個(gè)藥，說(shuō)明書(shū)上一頁(yè)紙的副作用

• ask_807623

  有沒(méi)有副作用小一些的，畢竟要連續(xù)吃好幾年

• 王自湘

  基本都是這樣的，說(shuō)明對(duì)這個(gè)藥物研究的很透徹

• 王自湘

  再說(shuō)并不是所有副作用都會(huì)出現(xiàn)的

• ask_807623

  我知道，我吃了沒(méi)啥副作用，就是腸胃不適

• 王自湘

  你吃了多久

• ask_807623

  不記得了，不超過(guò)一個(gè)月。

• ask_807623

  當(dāng)時(shí)吃藥之后覺(jué)得沒(méi)什么大問(wèn)題了，沒(méi)在意。想著吃完去藥店再買(mǎi)

• ask_807623

  結(jié)果到最后跑了好多藥店都沒(méi)有治療抑郁的藥

• 王自湘

  大部分藥物剛開(kāi)始吃，身體需要逐漸適應(yīng)藥物，這樣不舒服的感覺(jué)才會(huì)逐漸消失

• ask_807623

  然后發(fā)作了

• ask_807623

  斷了幾天

• 王自湘

  你所吃的是精神類(lèi)藥物，藥店不會(huì)買(mǎi)的

• ask_807623

  然后想著回老家散心。就一直沒(méi)吃了。

• 王自湘

  精神類(lèi)藥物管理很?chē)?yán)格的，不是隨便可以買(mǎi)的

• ask_807623

  有沒(méi)有常規(guī)一點(diǎn)的，疏解心情的藥？

• 王自湘

  可以吃點(diǎn)中成藥，比如舒肝解郁膠囊，逍遙丸之類(lèi)的

• ask_807623

  管用嗎？

• 王自湘

  如果病情不嚴(yán)重，我有的患者吃了也有點(diǎn)作用，

• ask_807623

  對(duì)雙向有用嗎？

• 王自湘

  對(duì)雙相抑郁有作用

• 王自湘

  雙相情感障礙主要是需要情緒穩(wěn)定劑治療

• ask_807623

  我思想上沒(méi)什么大問(wèn)題，很看的開(kāi)。

• 王自湘

  但是情緒并不是你所能控制的

• 王自湘

  情緒就像天氣一樣。有晴天也有陰天，并不是我們所能控制的。如果每天都是陰天，下雨天，那么肯定是氣候出了問(wèn)題，需要整治氣候

• ask_807623

  情緒是不受思想控制的是嗎

• 王自湘

  不受的

• ask_807623

  那我這算嚴(yán)重還是不嚴(yán)重?。?p>

• 王自湘

  根據(jù)你的描述來(lái)看，可能還不太嚴(yán)重

• ask_807623

  舒肝解郁膠囊，逍遙丸之類(lèi)的吃了之后是不是就不會(huì)煩躁焦慮了？

• 王自湘

  試一下吧，我也不能保證不會(huì)煩躁

• 王自湘

  任何藥物都不是百分之百有效果

• 王自湘

  如果不想吃藥，還有一個(gè)辦法，就是運(yùn)動(dòng)鍛煉

• 王自湘

  運(yùn)動(dòng)鍛煉是很重要的，

• ask_807623

  欸？鍛煉也有用嗎？

• ask_807623

  可是我發(fā)作的時(shí)候就是什么也不想干。

• 王自湘

  有用的，主要是有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，跳繩，健身操，游泳，騎自行車(chē)等

• 王自湘

  你不想干并不是代表你不能干

• ask_807623

  就是沒(méi)有這個(gè)積極性了

• 王自湘

  思維想法你控制不住，情緒你控制不了，但是行為你是可以控制的

• ask_807623

  克制

• 王自湘

  并不是你不能做，而是你不想忍受痛苦

• 王自湘

  因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)畢竟不是輕松的事情

• ask_807623

  越克制越難受怎么辦，就有一種我為什么要克制，為什么不能任性的思想。

• 王自湘

  你在克制什么

• ask_807623

  我就不想上班，不想運(yùn)動(dòng)，不想做飯做家務(wù)。

• 王自湘

  如果不想忍受痛苦去行動(dòng)，那就去用藥物治療吧

• ask_807623

  買(mǎi)舒肝解郁膠囊，逍遙丸之類(lèi)這兩個(gè)一起吃嗎？

• 王自湘

  只要吃一個(gè)就行了

• 王自湘

  最好是去醫(yī)院治療

• ask_807623

  不想去醫(yī)院，怕被老公嫌棄

• ask_807623

  總覺(jué)得經(jīng)常去醫(yī)院

• ask_807623

  事多

• 王自湘

  到時(shí)候你發(fā)病越來(lái)越嚴(yán)重了，你老公可能也會(huì)嫌棄你的

• ask_807623

  可能是因?yàn)槠綍r(shí)太懂自己了解自己，總愛(ài)分析自己。所以才這么糾結(jié)痛苦吧。

• 王自湘

  如果很懂自己，很了解自己，那就不會(huì)這么糾結(jié)了

• ask_807623

  總愛(ài)分析自己的對(duì)錯(cuò)

• 王自湘

  那說(shuō)明你大腦功能下降了

• 王自湘

  很多事情你都沒(méi)有自信心了

• ask_807623

  做啥事都先一步步想好要怎么做，要怎么說(shuō)。

• 王自湘

  因?yàn)槟愫ε鲁鲥e(cuò)

• ask_807623

  對(duì)的，工作中一個(gè)月犯錯(cuò)好多次了。就像辭職

• ask_807623

  退縮

• 王自湘

  嗯，

• 王自湘

  這樣會(huì)越來(lái)越?jīng)]有自信心

• ask_807623

  但是經(jīng)濟(jì)又不允許自己退縮，得硬抗著。不能任性。

• ask_807623

  就越來(lái)越不甘心煩躁

• ask_807623

  老是想這想那的，想很多思想大腦很活躍。這反而是大腦功能下降的表現(xiàn)嗎？

• 王自湘

  是的，你記憶力下降，注意力不集中，理解能力下降，邏輯分析能力下降，所以你才會(huì)經(jīng)常出錯(cuò)，

• 王自湘

  由于你經(jīng)常出錯(cuò)，所以你就越來(lái)越害怕，也就想的越來(lái)越多

• ask_807623

  就是因?yàn)檫@樣，考慮的事情太多了，給我造成了困擾。

• ask_807623

  記憶力能提升嗎？

• 王自湘

  抑郁改善了，記憶力就恢復(fù)正常了

• ask_807623

  我是因?yàn)樯⒆雍脦啄甑漠a(chǎn)后焦慮，才驗(yàn)證到抑郁的。

• 王自湘

  嗯

• ask_807623

  我是從小想的事情就多，考慮的也多。

• 王自湘

  可能是性格也有點(diǎn)焦慮吧

• ask_807623

  性格也能焦慮嗎？

• ask_807623

  我一直以為性格就是內(nèi)向啊，外向啊啥的呢

• 王自湘

  比如有的人碰到事情就容易胡思亂想，想的很多。有的人性格就是馬大哈，什么都不太在意

• ask_807623

  我算是兩種都有的那種

• 王自湘

  那好的

• ask_807623

  很多事情不在意不關(guān)心，很多事情又格外的在意。

• 王自湘

  嗯

• ask_807623

  特別矛盾

• 王自湘

  很多人都是這樣的

• ask_807623

  性格也是，有時(shí)候很興奮跳脫，有時(shí)候又很安靜。

• 王自湘

  嗯

• ask_807623

  喜歡把自己的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)說(shuō)出來(lái)，還非要我老公承認(rèn)

• 王自湘

  還要?jiǎng)e人承認(rèn)，那就沒(méi)有必要了，自己知道就行了

• ask_807623

  還總是期待別人說(shuō)我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)

• 王自湘

  嗯

• ask_807623

  可能還是你說(shuō)的沒(méi)自信吧。內(nèi)心深處潛在的沒(méi)自信。

• 王自湘

  可能是的

• ask_807623

  像我這種能學(xué)心理學(xué)嗎？

• 王自湘

  可以的啊

• ask_807623

  我總感覺(jué)我很懂別人，愛(ài)從一些細(xì)節(jié)上分析別人。這是不是有病啊。總想這些亂七八糟的。

• 王自湘

  可能跟你的病有關(guān)吧

• ask_807623

  像我這種從小的性格焦慮，想的多。是不是改不了了？

• 王自湘

  那性格很難改變的，

• 王自湘

  你目前情況并不是性格問(wèn)題啊

• ask_807623

  我先買(mǎi)你說(shuō)的那個(gè)中成藥試試吧

• 王自湘

  那好的

• ask_807623

  如果沒(méi)效果吃什么好呢？

• 王自湘

  那就要去醫(yī)院治療了，比如丙戊酸鈉，丙戊酸鎂，安非他酮等等

• 王自湘

  如果睡眠不好，也可以吃的喹硫平

• ask_807623

  去掛精神外科就行吧？

• 王自湘

  就是精神科

• ask_807623

  好的

• ask_807623

  謝謝醫(yī)生

• 王自湘

  不用謝

• ask_807623

  對(duì)了，那你說(shuō)的那個(gè)中成藥的也是一直吃的嗎？

• ask_807623

  平時(shí)感覺(jué)好的時(shí)候也要接著吃是嗎？

• 王自湘

  是的

• 王自湘

  到時(shí)候看情況了

• ask_807623

  什么樣的情況可以斷了?。靠蓜e馬大哈一樣一直吃，哈哈

• 王自湘

  你現(xiàn)在都不知道有沒(méi)有效果，有效果再說(shuō)，

• 王自湘

  到時(shí)候你再咨詢(xún)我，或者去醫(yī)院精神科復(fù)診

• 王自湘

  并不是一直吃，而是要定期到醫(yī)院復(fù)診的

• 王自湘

  醫(yī)生評(píng)估你這個(gè)情況如何，再調(diào)整治療方案

• ask_807623

  我有慢性腸胃炎是不是吃逍遙丸會(huì)好些

• 王自湘

  那好的

• ask_807623

  可我看他的主治功效只有疏肝解郁和我癥狀比較像

• 王自湘

  嗯

• ask_807623

  然后疏肝解郁膠囊的主治更偏向抑郁和精神遲緩等

• 王自湘

  都可以吃的

• 王自湘

  你想吃逍遙丸那就吃逍遙丸了

• ask_807623

  逍遙丸也有治療思維遲鈍，煩躁抑郁的功效是嗎？

• ask_807623

  我看說(shuō)明上沒(méi)寫(xiě)

• 王自湘

  郁證（又稱(chēng)郁病）是由于原本肝旺、或體質(zhì)素弱，復(fù)加情志所傷引起氣機(jī)郁滯，肝失疏泄，脾失健運(yùn)，心失所養(yǎng)，臟腑陰陽(yáng)氣血失調(diào)而成，以心情抑郁、情緒不寧、胸部滿(mǎn)悶、脅肋脹痛，或易怒易哭，或咽中如有異物梗塞等癥為主要臨床表現(xiàn)的一類(lèi)病證。可以吃一些疏肝的藥物。

• 王自湘

  逍遙丸可以治療郁癥

• ask_807623

  我看里面成分有當(dāng)歸，那我平時(shí)能不能和當(dāng)歸黃芪黨參泡的紅糖水??？

• ask_807623

  當(dāng)歸會(huì)不會(huì)吃過(guò)量?。?p>

• 王自湘

  沒(méi)有關(guān)系的

• ask_807623

  還有他寫(xiě)的禁忌里面，說(shuō)肝腎陰虛的，氣滯不通的慎用

• 王自湘

  如果你害怕?lián)?，那就不要吃了，我只是給你一個(gè)建議而已

• ask_807623

  我記得有針灸師傅說(shuō)我是陰虛，氣血不通。

• 王自湘

  吃不吃你自己決定了。

• 王自湘

  既然是這樣，那你就不要吃了

• ask_807623

  不是害怕，而是對(duì)什么都感心趣，什么東西都想了解清楚。性格索然。

• 王自湘

  你本來(lái)就是害怕啊

• 王自湘

  如果覺(jué)得對(duì)我的推薦藥物有疑問(wèn)，很擔(dān)心，也可以不吃的。

• 王自湘

  可以到醫(yī)院開(kāi)西藥吃，副作用也比較明確，

• ask_807623

  真不是這樣的

• 王自湘

  再說(shuō)中成藥可能效果也不是很好

• 王自湘

  與其吃了擔(dān)心害怕，還不如不吃。因?yàn)槲乙矝](méi)有辦法去消除你的擔(dān)心害怕

• ask_807623

  醫(yī)生，我真沒(méi)有害怕的情緒在里面的。

• 王自湘

  那好的

• ask_807623

  胃疼腹脹能吃嗎？

• 王自湘

  那先治好胃痛腹脹

• ask_807623

  我腸胃炎老毛病了，犯胃病的時(shí)候需要先停藥治療胃病再接著吃嗎？

• 王自湘

  很多胃病可以治好的

• 王自湘

  你要規(guī)范治療，

• 王自湘

  就像胃潰瘍，很多時(shí)候需要吃藥很長(zhǎng)時(shí)間，并不是幾天就可以治好的

• 王自湘

  具體你可以到消化內(nèi)科去治療

• ask_807623

  我是慢性胃炎，做胃鏡也是淺表性胃炎

• 王自湘

  這個(gè)都可以治療的，

• ask_807623

  感覺(jué)哪哪都是病，家里一大堆藥了。

• 王自湘

  先治好軀體疾病

• ask_807623

  病太多都不知道先治哪個(gè)好了

• 王自湘

  先治療軀體疾病

• ask_807623

  嗯嗯

• 王自湘

  只有胃部改善了，消化科醫(yī)生說(shuō)沒(méi)有很大問(wèn)題了。你再吃藥治療雙相情感障礙

• 王自湘

  不然你現(xiàn)在吃治療雙相情感障礙的藥物，可能會(huì)刺激胃腸道

• 王自湘

  導(dǎo)致胃病加重

• ask_807623

  慢性胃炎也根治不了啊？犯胃炎的時(shí)候就要停藥先治療胃炎是嗎

• 王自湘

  那好的

• ask_807623

  嗯嗯

• 王自湘

  嗯

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