健康咨詢描述: 我老公得了抑郁癥3年了,睡眠較差,現(xiàn)在靠藥物制療,需要心理咨詢師嗎?
病情分析:
你的情況屬于抑郁癥引起的情況,與心里,社會環(huán)境等都有一定關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議嚴重者做專業(yè)心里疏通,同時可以服用怡諾思,阿替米林等藥物,日常保持樂觀積極心態(tài)
病情分析:
您好,抑郁癥的患者都是會出現(xiàn)對任何事情都沒有興趣等的癥狀,這是一種會對患者的工作和生活都是會造成一定影響的疾病,所以大家在生活當中要多去注意這類疾病,在疾病出現(xiàn)的時候就要及時去進行治療。
指導(dǎo)意見:
建議:1、當抑郁的情緒來打擾抑郁癥患者時,不妨找個安靜的地方,聽聽自己喜歡的音樂2、抑郁癥患者可以寫一遍日記,把一些抑郁情緒的記錄下來,無論是悲觀的還是樂觀的的,這是一個是發(fā)泄的好方法。3、抑郁癥患者還能選擇一個自己感興趣的事情,繪畫、舞蹈、唱歌等等都可以轉(zhuǎn)移抑郁情緒。4、做運動也是一個抑郁癥患者不錯的選擇。騎單車,游泳等有氧運動是一種很好驅(qū)趕抑郁情緒的方法5、有氧運動通過出汗可使抑郁癥患者體內(nèi)一些有毒物質(zhì)經(jīng)汗液排出體外,能促進抑郁癥患者交感神經(jīng)興奮、提高腎上腺素水平,使抑郁癥患者產(chǎn)生愉悅感。6.可以找心理咨詢師。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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