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醫(yī)生，失眠兩三天了，不知道該怎么辦？怎么調(diào)理才能睡得
臨潁縣人民醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾病：高血壓，腦梗塞，腮腺炎，水痘，多種惡性腫瘤
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，醫(yī)生，失眠兩三天了，不知道該怎么辦？怎么調(diào)理才能睡得好？
郭茜茜
請問您壓力大么？
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有一點
郭茜茜
請問您服用藥物調(diào)理了么？
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沒有
郭茜茜
請問您晚上幾點睡覺？
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12點
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2點
郭茜茜
您的情況可能是因為壓力大，想的多引起失眠，建議調(diào)節(jié)壓力，放松心情，適量鍛煉，多增加外出活動?？梢苑冒采袼幬?，比如棗仁安神顆粒。
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