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睡眠不好是怎么回事？

睡眠不好，晚上睡不著，白天沒精

ask_9ygexQ 2021-03-24 22:04:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙改 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   護理咨詢

主治疾病：急診外科，急診內(nèi)科，藥物中毒，泌尿結(jié)石，膽結(jié)石等護理

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  • ask_9ygexQ

    ***睡眠不好，晚上睡不著，白天沒精神

  • ask_9ygexQ

    然后白天困還睡不著

  • 趙改

    你好

  • 趙改

    這樣有多久了

  • ask_9ygexQ

    大概有8－9天了

  • 趙改

    有沒有什么壓力？

  • ask_9ygexQ

    最近工作忙

  • 趙改

    晚上有沒有熬夜的情況？

  • ask_9ygexQ

    有的

  • 趙改

    有可能是熬夜睡眠不足引起的睡眠不足，注意休息，避免熬夜，如果工作原因必須熬夜，需要保證睡眠時間

  • ask_9ygexQ

    謝謝

  • 趙改

    不客氣，感謝你的咨詢，祝您生活愉快

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