最近失眠睡不著該怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_AE9qvE

  *** 李醫(yī)生我這最近失眠怎么辦呢

• 李曉夢

  你的癥狀持續(xù)多久了，有沒有其他不適，

• 李曉夢

  近期有沒有做過什么檢查呢？可以把結(jié)果給我看一下嗎？

• ask_AE9qvE

  有一個月了吧 沒有做過檢查

• 李曉夢

  最近有沒有用過什么藥物呢？效果是怎么樣呢？

• ask_AE9qvE

  沒吃過藥啊

• 李曉夢

  一般晚上的睡眠怎么樣呢？能睡多長時間呢？入睡困難嗎？睡著之后容易醒嗎？或者是容易做噩夢嗎？

• ask_AE9qvE

  嗯嗯 能睡三四個小時吧 經(jīng)常做噩夢的

• 李曉夢

  睡眠的時間太短了，會導(dǎo)致各種的不舒服，你這個情況應(yīng)該首先調(diào)理，睡眠平時也要自己養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，如果你現(xiàn)在睡眠不是特別好，可以用酸棗仁口服液進(jìn)行理，平時也可以再購買一些安神補(bǔ)腦液，可有效的緩解這種癥狀

• ask_AE9qvE

  嗯嗯 好的

• 李曉夢

  嗯

展開全部內(nèi)容